Lavkarbo handleliste ønskes! (Lite karbohydrater, mye fett og proteiner!)
Hei!
Har tenkt og begynne med lavkarbo og gi det et forsøk.
Er en ung aktiv gutt, som trenger en lavkarbo handle liste!

Takker for alle svar jeg kan få!

Takk!

Hei!
Denne Handlelisten for startere (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21567&highlight=Handleliste+for+startere) er fin!

Merker og typer og sånt er litt indivuduelt hva man liker og hva man kan få tak i der man bor.
Det meste får du i en vanlig matbutikk. Noe må du i helsekost eller litt større butikker som Meny for å finne!

Her (http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf) har du en fin liste over hva du kan spise på LCHF!

Lykke til!