Slenger inn en veietråd til oss her jeg :)

1. juli - 83.2

Mål: 70 kg :heia:

1. juli - 119,6 kg

Mål: 65 kg :)

27/6-11
Startvekt:86,2
Mål:60-63 kg
JUNLI 2011
04 = -2,2 (84kg)
11 = -1,0 (83kg)
18 = -0,7 ( 82,3)
25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien)

AUGUST 2011
01 = FERIE
08 = FERIE
15 = -2,5 kg (79,8)
22 = -1,3 kg (78,5)
29 = -0,2 kg ( 78,3)

05= lavkarb puse
12= lavkarb pause
19= lavkarb pause
26

[b]Total vekt tap så langt : -7,9 kg )

Startvekt: 63,6 kg

Startvekt januar 2011 var 96 kg, gikk ned til 87 kg med Herbalife,lavkarbo og ketoyse til april 2011... men nå har vekta krøpet sakte men sikkert oppover dag for dag.... Starter pån igjen... MÅL: 65 KG sånn ca. Så har lang vei å gå...

Delmål 1. 85 kg innen 1.9.2011

Mandag 4.Juli 2011 92,1 KG :mad:

Startvekt
1 juli 2011- 112.6

5 juli 2011- 113.0 :( :(

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli:

Startvekt
1 juli 2011- 112.6

5 juli 2011- 113.0 :( :(

6 Juli 2011- 111.5 :D

Har endel å ta av så dette kan ta sin tid:D Veier hver søndag morgen.

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli:

125 kg, mål 70
Er 1.80 høy så ville nok ikke sett bra ut under 70 kg

Startvekt
1 juli 2011- 112.6

5 juli 2011- 113.0

6 Juli 2011- 111.5

7 Juli 2011- 110.9 :D

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82:(

Tror jeg vet mulige årsaker. For lite mat (fett/karbo) de siste dagene. Eller er det pga eggløsning? Vet ikke men mister ikke motet :) Vekta er helt ny men jeg måtte opp på den mange ganger før den endelig bestemte seg...:) OG jeg ser det når jeg ser meg i speilet, spesielt på armene og hoftene:) og jeg kjenner at klærne sitter løsere :)

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82:( (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g):D

1. juli - 83.2
8. juli - 83.3

Mål: 70 kg :heia:

1. juli - 119,6 kg
8. juli - 115,8 kg

Mål: 65 kg :)

Hei folkens:)

8 juli: 89,2 kg
15 juli:
22 juli:
29 juli:

Mål 68 kg

Hei!
Ja nå er jeg NESTEN i gang...
Jeg skal starte opp om en ukes tid.
Leser Sofie Hexeberg og diverse innlegg her, og jeg tenker dette skal gå bra!

Vekt i dag: 99 blank.

Jeg er snart med!!! :)

Jeg startet for to dager siden. Skal ned nesten 30 kg, så det er bare å hive seg rundt.
Startvekt 88,9kg
9.juli 88kg:)

Jeg somla meg til å dra frem vekta fra containeren nå i stad, og kunne jo ikke vente med å veie meg til i morgen ;) Trodde jeg hadde stått helt stille... men, vekta sa:

89.2 kg. :D

21.juni: 72.4
28.juni: 71.8


Mål: 63 kg (veeeldig langsiktig mål).

startet 25. juni - 94kg
9.Juli 88,2

startet 25. juni - 94kg
9.Juli 88,2

Oj, knallbra!!! :eek::heia:

startet 25. juni - 94kg
9.Juli 88,2

Wow mdet er fantastisk! Gratulerer.

Selv er jeg -1.6 kilo idag, startet for akkurat en uke siden. Veldig fornøyd, for jeg skal ikke ned veldig mye! :D 5.3 kilo- to go ;)

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0

Startet også på Jillian Michals 30day shred i går.

Startvekt: 63,6 kg (ca.24juni)
5 juli: 61,9

Heng meg på her eg! :D

Starta på fredag så eg trur eg tar fredag som "offisiell" vegedag.
Eg er heilt håplaus å veg meg kvar einaste dag- sånn eigentleg.

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg)
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 :


Mitt første delmål er å komme under 70 kg!
Etter det... så tenke eg under 65 kg.

Hei :)
Helt ny her....så blir med her jeg.... :lesebok:
http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wTGBWEN/weight.png (http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wTGBWEN/)

:)

27/6= 86,2 (starts vekt)
04/7 = -2,2 (84kg)
11/7 = -1,0 (83kg)
18/7 =
25/7 =

Slenger meg på her jeg også... er 23 år og 1.70 høy. Har fått beskjed av legen min at normalvekt for meg vil være 75kg, selvom BMIen sier at jeg burde ligge på 70kg. Er kjempemotivert for å gå ned i vekt.. Har drevet med kaloritelling før, så kjenner det er vanskelig å bryte alle normer, og gå over til masse fett.. hehe.. men det går seg vel til tenker jeg.. Første delmål er å komme under 80kg... Skal bli deilig å se 7-tallet..!!

11.juli: 87,3 kg

startvekt

-11 juli 86 kg
-22 juli 82.7

mål65 kg:)



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wF2VwQL/weight.png
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wF2VwQL/)

Henger meg på :)
Start 04.07.2011: 85,2kg
11.07.2011: 83,1 kg

Målet på sikt er 70kg, så får vi se...

Startvekt 88,9kg
9.juli 88kg
11.juli 86.4kg total nedgang 2,5kg:)

Startet som første dag i går.

Startvekt 10/7-11 127,5kg målt på kveld

11/7-11 125,5kg, målt på morgen.

Jeg er også meeeed :heia:

Begynte 3.1.2001 med en vekt på 116,8 kg....så ble det mye fram og tilbake med forskjellige varianter av slankemetoder. Eurodiett bla og en haug av egenkomponerte:D
Har gått på Ketolyse før, og vet av erfaring at det funker + at jeg kan lage mat som jeg kan spise sammen med barna mine.

Så klar til dyst!

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Midje - 114 cm :eek: og lår 75 cm)
18.7.11 -
25.7.11 -
2.8.11 -
9.8.11 -
16.8.11 -



Lang vei, men denne gangen skal det gå!

Mål - 75 kg!!!:p:p

Startet som første dag i går.

Startvekt 10/7-11 127,5kg målt på kveld

11/7-11 125,5kg, målt på morgen.

12/7-11 125,0kg målt på morgen

henger meg litt med her jeg også...

startet i dag på ketolysekuren

startvekt: 88,9 kg
målvekt: 50-60kg

09.07: 89.2
13.07: 89.5 (opp 300gr.)
14.07: 88.6 (ned 900gr. veid på samme tid på døgnet som 13.07) :D

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli
29. juli
5. aug.

Mål: 65 kg :)

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82:( (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g):D

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
Deilig å se/kjenne at jeg minker;)

1. juli - 83.2
8. juli - 83.3
15. juli - 82.7

Mål: 70 kg :heia:

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli:

11.juli: 87,3 kg
16.juli: 87,9 kg... arrrrgh!!! (men det er sikkert pga kvinnelige årsaker) :p

henger meg litt med her jeg også...

startet i dag på ketolysekuren

startvekt: 88,9 kg
målvekt: 50-60kg
15 juli 85blank

09.07: 89.2
13.07: 89.5 (opp 300gr.)
14.07: 88.6 (ned 900gr. veid på samme tid på døgnet som 13.07)
16.07: 87.6 (ned 1kg. veid på samme tid på døgnet som 13.07) :D Nå har det løsna ser det ut som :D

dobbeltpost

nå har jeg hatt ketolysefri i helgen, men til uka er det på'n igjen. Tror det blir lettere å holde fokus når man publiserer resultat her også! :D ketolyse siden 20. juni, startet på 73 kg.

17.07.2011 - 68,5 kg
24.07.2011 -
29.07.2011 -


Mål: 65 kg :cool:

Henger meg på :)
Start 04.07.2011: 85,2kg
11.07.2011: 83,1 kg

Målet på sikt er 70kg, så får vi se...

18.07.2011: 82,00 kg

09.07: 89.2
13.07: 89.5 (opp 300gr.)
14.07: 88.6 (ned 900gr. veid på samme tid på døgnet som 13.07)
16.07: 87.6 (ned 1kg. veid på samme tid på døgnet som 13.07)
17.07: 88.1 (opp 500gr. veid på samme tid som foregående)

11.juli: 87,3 kg
16.juli: 87,9 kg... arrrrgh!!! (men det er sikkert pga kvinnelige årsaker) :p
18.juli: 86,6 kg... JIPPIIII!!!!

27/6-11
Startvekt: 86,2
Mål:60-63 kg
JUNLI 2011
04 = -2,2 (84kg)
11 = -1,0 (83kg)
18 = -0,7 ( 82,3)

Starter på 95 kg i dag, så får vi se om èn uke...

Har en gammel vekt, men startvekten er nå: ca 61.4.

19/7 - 61.4 kg
23/7 - 59.4 kg -2 kg :)

startvekt : 88,9 kg
7 dager etter: 84,2 kg :D

startvekt : 88,9 kg
7 dager etter: 84,2 kg :D

Moro! :D

Jeg er også meeeed :heia:

Begynte 3.1.2001 med en vekt på 116,8 kg....så ble det mye fram og tilbake med forskjellige varianter av slankemetoder. Eurodiett bla og en haug av egenkomponerte:D
Har gått på Ketolyse før, og vet av erfaring at det funker + at jeg kan lage mat som jeg kan spise sammen med barna mine.

Så klar til dyst!

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Midje - 114 cm :eek: og lår 75 cm)
18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 -
2.8.11 -
9.8.11 -
16.8.11 -


Det går nedover.....da får en være fornøyd!

11.juli: 87,3 kg
16.juli: 87,9 kg... arrrrgh!!! (men det er sikkert pga kvinnelige årsaker) :p
18.juli: 86,6 kg... JIPPIIII!!!!
21.juli: 86,6 kg

begynte i juli 2010 etter en spontan abort, da ble jeg lei av at vekta spiller inn på at det er vanskelig å få baby. så da startet jeg å ta meg selv i nakken.
å startet med en startvekt på 125
stått så å si stille siden jannuar med noen små endringer var nede i 106,5 å oppe i 110,
men nå på mandag veide jeg 108,6 så er det som er startvekta for ketolyse kuren..

(Skal vi oppdatere innlegget eller kopiere og legge ut på nytt? Legg ut oppdatering på nytt idag eg.)

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07:
Fredag 29.07 :


Mitt første delmål er å komme under 70 kg!
Etter det... så tenke eg under 65 kg.

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli
5. aug.
12. aug.

Mål: 65 kg :)

11.juli: 87,3 kg
16.juli: 87,9 kg... arrrrgh!!! (men det er sikkert pga kvinnelige årsaker) :p
18.juli: 86,6 kg... JIPPIIII!!!!
22.juli: 85,3 kg :)

Juhu! Gått ned 2 kg siden 19-juli :D Har nettopp starta på dette, så da ser det slik ut:

19/7 - 61.4 kg
23/7 - 59.4 kg :)

Wow.....så flinke alle har vært! Stå på videre....

Imponerende fremdrift folkens. Spent på mandag. Da har jeg holdt på en uke, gleder meg til å se hvordan dette har gått.

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
24.Juli:

Fantastisk! :D
18. juli - 126 kg
25. juli - 120,6 kg (-5,4)

Måtte skrive litt i bloggen min jeg: http://locarb.tumblr.com/post/8036503439/resultat-uke-1-120-6-kg-ned-5-4 :D

(Skal vi oppdatere innlegget eller kopiere og legge ut på nytt? Legg ut oppdatering på nytt idag eg.)

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 :

19.juli: 95 kg
26.juli: 94,7 :mad: ned 0,3 kg. Var en hel kg i midten av uka, men så kom helga...

Begynte i dag, er fryktelig spent på hvordan dette går.

Gutt 21, 103kg og 1.92 høy.

Målet er 85kg, tror jeg kommer til og komme i ganske bra form da, har en del muskelmasse :)

Fantastisk! :D
18. juli - 126 kg
25. juli - 120,6 kg (-5,4)

Måtte skrive litt i bloggen min jeg: http://locarb.tumblr.com/post/8036503439/resultat-uke-1-120-6-kg-ned-5-4 :D


Wow! Så gøy :D

19/7 - 61.4 kg
23/7 - 59.4 kg -2 kg :)
66/7 - 59.0kg

...jeg kommer tuslene inn her og lurer på om jeg kan få være med? Jeg startet opp den 19.juni og ikke i juli, men kanskje det er greit alikevell? :rodme:

...jeg kommer tuslene inn her og lurer på om jeg kan få være med? Jeg startet opp den 19.juni og ikke i juli, men kanskje det er greit alikevell? :rodme:

Klart :D Jo fler jo bedre :D

Etter ferietid med noen utskeielser ser det nå ut til at jeg er på rett spor igjen.

Startvekt 88,9kg
9.juli 88kg
11.juli 86.4kg total nedgang 2,5kg
27. Juli 85.6 total nedgang 3.3 kg

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.

1. juli - 83.2
8. juli - 83.3
15. juli - 82.7
22. juli - Glemte å veie meg. Tenkte "tar det på lørdag", men det skjedde visst ikke...
30. juli - 81.6 kg

Mål: 70 kg

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug:

-1,7 kg og 4 cm mindre over magen :D Det er verdt å feire :D

Les mer: http://locarb.tumblr.com/post/8330186780/fortsatt-nedgang-1-7-kg-4-cm



18. juli 2011 - 126 kg
25. juli 2011 - 120,6 kg (-5,4) Midjemål: 119cm
1. august 2011 - 118,9 (-1,7) Midjemål: 115cm
8. august 2011 - ?

startvekt

-11 juli 86 kg
-22 juli 82.7
-01 Aug. 82,4

mål65 kg:)



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wF2VwQL/weight.png
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wF2VwQL/)

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)

19.juli: 95 kg
26.juli: 94,7 :mad: ned 0,3 kg. Var en hel kg i midten av uka, men så kom helga...
2.august: 92,5 :-) totalt ned 2,5 kg - det er helt ok!

Vekta svinger litt frem og tilbake (ja, jeg veier meg for ofte). Sticksene er rosa nå, håper kiloene raser av, men innser at ca 1 kg i uka er optimalt..

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!


Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82:( (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g):D

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme:)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug.
19. aug.

Mål: 65 kg :)

...jeg kommer tuslene inn her og lurer på om jeg kan få være med? Jeg startet opp den 19.juni og ikke i juli, men kanskje det er greit alikevell? :rodme:

Da hivet jeg meg inn med følgende tall:

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1

Ny fantastisk måling for meg :)

http://locarb.tumblr.com/post/8636925167/fortsatt-nedgang-1-8-kg-3-cm


18. juli 2011 - 126 kg
25. juli 2011 - 120,6 kg (-5,4) Midjemål: 119cm
1. august 2011 - 118,9 (-1,7) Midjemål: 115cm
8. august 2011 - 117,1 (-1,8) Midjemål: 112cm
15. august 2011 - ?

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Midje - 114 cm :eek: og lår 75 cm)
18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 -
19.8.11 -


Helt greit etter to uker på ferie.....så nå er jeg klar for en disiplinert hverdag!
Kommer til å bytte veiedag til fredager, så har jeg en uke å jobbe på. Av en eller annen grunn ser det ut til at ting fungerer best i uken

Veiedag igjen... Nok et bursdagsselskap på søndag, vanskelig å unngå kake da.. Og i går ble det en jordbærorgie. Nå er ikke sticksen rosa - men det blir den vel igjen om jeg skjerper meg...
19.juli: 95 kg
26.juli: 94,7 :mad: ned 0,3 kg. Var en hel kg i midten av uka, men så kom helga...
2.august: 92,5 :-) totalt ned 2,5 kg - det er helt ok!
9.august:92,1
totalt ned 2,9 kg på tre uker - dette går egentlig helt etter planen.. selv om jeg skulle ønske det gikk mye mye fortere så er dette sunnere nedgang...

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug.
26. aug.

Mål: 65 kg :)

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Midje - 114 cm :eek: og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7) Nå begynner det å likne noe....
19.8.11 -

Vekttap totalt : 3,5 kg ......fornøyd sålangt......:):)

Gratulerer med flott nedgang LittForTung og Buble! Stå på videre! :heia:

startvekt : 88,9 kg
7 dager etter: 84,2 kg :D
Gikk ned til 79kg blank , helt til flyttingen begynte, hvor jeg ikke hadde muligheter til å lage mat, og hadde en uke på vanlig mat, som resulterte i SYV!!! kg opp, begynte på ketolyse igjen på mandag, og har gått ned 3kg så langt.. fire kg igjen til jeg er på utgangspunktet...

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7
21.Aug:

Gratulerer med flott nedgang LittForTung og Buble! Stå på videre! :heia:


Tusen takk for det Lindemor, det samme til deg!

Hei venner, en måned har snart gått. Juli har blitt til august, men dette går så det suser!

Jeg har hatt en fantastisk fremgang de siste fire ukene og er superhappy med mitt nye kosthold! Forrige uken har fremgangen fortsatt (http://locarb.tumblr.com/post/8942126981/fortsatt-nedgang-1-8-kg-2-cm-herlig). Herlig!

http://locarb.tumblr.com/post/8942126981/fortsatt-nedgang-1-8-kg-2-cm-herlig



18. juli 2011 - 126 kg
25. juli 2011 - 120,6 kg (-5,4) Midjemål: 119cm
1. august 2011 - 118,9 (-1,7) Midjemål: 115cm
8. august 2011 - 117,1 (-1,8) Midjemål: 112cm
15. august 2011 - 115,3 (-1.8) Midjemål: 110cm

Det er så herlig å se fantastiske resultater Chippy og Stormann.... Dette gir mersmak og motivasjon:D:D

Så flinke alle sammen har vært!!

Endelig nådd første delmål og kommet over fra 80 tallet til 70 tallet på vekta :D

Har vært nesten 3 uker i syden,var virkelig spent på hvordan det ville gå når jeg hadde startt på lavkarbo bare drøye 3 uker før avreise :P
Har prøvd så godt jeg kunne å holde meg til lavkarbo,å har jo virkelig lykktes vil jeg si .... -2,4kg ble borte disse ukene :D

27/6-11
Startvekt:86,2
Mål:60-63 kg
JUNLI 2011
04 = -2,2 (84kg)
11 = -1,0 (83kg)
18 = -0,7 ( 82,3)
25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien)

AUGUST 2011
01 = FERIE
08 = FERIE
15 = -2,5 kg (79,8)
22 = -1,3 kg ( 78.5)

Total vekt tap så langt : -6,4kg

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82:( (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g):D

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme:)
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm:)

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)
Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg)
Fredag 19.08 :

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm :eek: og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen :D)

Vekttap totalt : 4,6 kg ......dette går riktig vei......:):) Nå er det bare 800 gram til første delmål... Fokus fokus

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
19.8.2011: 83,7 Det er 2 måneder siden omlegging i dag.

To måneder siden jeg la om brått og jeg kan notere et tap på 9,1 kilo. Nå venter en uke i varmen. Ønsker alle en riktig fin uke! :)

Så flink du har vært Lindemor....det er søren meg et vekttap å være stolt av. Også på 2 måneder....weeee:heia::heia:

Så flink du har vært Lindemor....det er søren meg et vekttap å være stolt av. Også på 2 måneder....weeee:heia::heia:


Tusen takk! Så hyggelig med gode ord og heiarop! :)

Jeg er veldig godt fornøyd. Kroppen min har blitt "helt ny" på disse to månedene. Det er nesten så jeg ikke tror at det er meg jeg møter i speilet om morgenen... hehe. ;)

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm :eek: og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen :D)

Vekttap totalt : 4,6 kg ......dette går riktig vei......:):) Nå er det bare 800 gram til første delmål... Fokus fokus

Gratulerer med flott resultat! Dette går rett vei ja. Helt klart! Du er kjempeflink. Stå på videre! :heia:

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug.
2. sept.

Mål: 65 kg :)[/quote]

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)
Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg)
Fredag 19.08 : 73.3

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm
21.august: 79cm !! under 80 :D

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)
Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg)
Fredag 19.08 : 73.3 (Etter 6 veker)
Mandag 22.08 : 73,3 (Forsatt 2,6 kg ned...)

27/6-11
Startvekt:86,2
Mål:60-63 kg
JUNLI 2011
04 = -2,2 (84kg)
11 = -1,0 (83kg)
18 = -0,7 ( 82,3)
25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien)

AUGUST 2011
01 = FERIE
08 = FERIE
15 = -2,5 kg (79,8)
22 = -1,3 kg ( 78.5)


Total vekt tap så langt : -7,7kg

startvekt

-11 juli 86
-22 juli 82.7
-01 Aug. 82,4
-15 Aug 82,4
-25 Aug 81.0

mål65 kg:)



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wF2VwQL/weight.png
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wF2VwQL/)

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
28.Aug:

* Ute av ketose grunnet nyfødt i huset:)

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm :eek: og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen :D)
26.8.11 - 104,8 :D:D (- 1) Første delmål på 105 kg nådd - HAPPY HAPPY!
2.9.11
9.9.11

18.7.11 - 26.8.11 Total vektnedgang 5,6 kg - siden start 3.1.11 - 12 kg, det er deilig!!

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
27.Aug: 139.1 -1.3

* Inn og Ut av ketose grunnet nyfødt i huset:)

Henger meg med her. Startet 4. juli.

04.07: 94,8 (all time high)
15.07: 91,8 (innførte veiedag på fredager)
22.07: 91,1
30.07: 91,6 (ferie og litt mindre kontroll)
05.08: 91,2
12.08: 89,8
19.08: 88,8
26.08: 88,6

27/6-11
Startvekt:86,2
Mål:60-63 kg
JUNLI 2011
04 = -2,2 (84kg)
11 = -1,0 (83kg)
18 = -0,7 ( 82,3)
25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien)

AUGUST 2011
01 = FERIE
08 = FERIE
15 = -2,5 kg (79,8)
22 = -1,3 kg (78,5)
29 = -0,2 kg ( 78,3)

(Total vekt tap så langt : -7,9 kg )

Jeeeeej...så flinke dere har vært Chippy, Divegirl og Mamae:heia::heia:

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4

Jeg har tatt av 1,5 kilo siden siste offisielle veiing som var for to uker siden. Jeg er svært godt fornøyd! Spesielt med tanke på at jeg i løpet av disse to ukene har hatt 10 dager uten trening og 8 dager i varmere strøk. Hurra!!! :heia: :heia: :heia:

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)
Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg)
Fredag 19.08 : 73.3 (Etter 6 veker)
Mandag 22.08 : 73,3 (Forsatt 2,6 kg ned...)
Fredag 26.08 : 72,3 (3,6 ned etter 7 veker)
Fredag 02.09 : (etter 2 mnd!!! :) )

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm :eek: og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen :D)
26.8.11 - 104,8 :D:D (- 1) Første delmål på 105 kg nådd - HAPPY HAPPY!
2.9.11 - 104,2 (-0,6) sakte, men sikkert
9.9.11
16.9.11

18.7.11 - 2.9.11 Total vektnedgang 6,2 kg - siden start 3.1.11 - 12,6 kg, det er deilig!!

Klem fra Buble

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm
21.august: 79cm !! under 80
1.september: 78cm

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept.
16. sept.

Mål: 65 kg :)[/quote][/quote]

Lite lyd fra meg i det siste, men jeg holder på :)

Travelt med nytt ansvar på jobb har gjort at jeg har hatt lite overskudd til forum. Har holdt vekten stabilt på ca. 115 kg de siste to-tre ukene, men nå har jeg tenkt at jeg må komme meg videre, og i første omgang setter jeg meg et delmål:

http://locarb.tumblr.com/post/9754625770/delmal-1

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
27.Aug: 139.1 -1.3
04.Sep: 139.4 +0.3

* Inn og Ut av ketose grunnet nyfødt i huset:)

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm
21.august: 79cm !! under 80
1.september: 78cm
5.september: 77cm :)

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm
21.august: 79cm !! under 80
1.september: 78cm
5.september: 77cm :)

Imponerende fremgang. Gratulerer!

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept.
23. sept.

Mål: 65 kg :)

Enkle grep har økt motivasjonen min. Merkelig hvordan tankene våre får makt over oss.

http://locarb.tumblr.com/post/101274...gelig-lavkarbo (http://locarb.tumblr.com/post/10127444167/motiverende-slanking-med-behagelig-lavkarbo)

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)
Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg)
Fredag 19.08 : 73.3 (Etter 6 veker)
Mandag 22.08 : 73,3 (Forsatt 2,6 kg ned...)
Fredag 26.08 : 72,3 (3,6 ned etter 7 veker)
Fredag 02.09 : (etter 2 mnd!!! :) )
Mandag : 05.09:
Fredag : 09,09 : (Etter 9 veker)
Mandag :12.09: 74,1
Fredag : 16.09 : (10 veker)

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
27.Aug: 139.1 -1.3
04.Sep: 139.4 +0.3*
11.Sep: 139.5 +0.1*

Tar ting med knusende ro selv om jeg har stagnert veldig, har istedet begynt å trene igjen.

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0

Hmm...her har det stått stille lenge, spørs om jeg må gjøre noen endringer snart:

04.07: 94,8 (all time high)
15.07: 91,8 (innførte veiedag på fredager)
22.07: 91,1
30.07: 91,6 (ferie og litt mindre kontroll)
05.08: 91,2
12.08: 89,8
19.08: 88,8
26.08: 88,6
02.09: 88,8
09.09: 88,6
16.09: 88,6

Men jeg blir smalere da, og får mange hyggelige bemerkninger. Har også kommet med inn i "vanlige" jeans, og kan bruke de uten at det buler over alt. I dag kjøpte jeg meg en ny jakke, som ikke gikk langt nedpå baken, og jeg kjenner meg i god form

Jeg snakket med en eks-kollega her en dag, som har gått ned 10 kg, men det over ett år. Så jeg velger å være tålmodig, men skal øke litt på karbene og være litt mer regelmessig i treninga.

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept.
30. sept.

Mål: 65 kg :)

Vi er ikke så mange igjen her, så får prøve holde denne aktiv:)

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
27.Aug: 139.1 -1.3
04.Sep: 139.4 +0.3*
11.Sep: 139.5 +0.1*
17.Sep: 138.6 -0.9*

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm
21.august: 79cm !! under 80
1.september: 78cm
5.september: 77cm
22.september: 76cm :) endelig etter en periode med stillstand:)

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm
21.august: 79cm !! under 80
1.september: 78cm
5.september: 77cm
22.september: 76cm endelig etter en periode med stillstand
28.september: 75cm :) Har målt meg overalt i dag og det er mange cm borte!!!
overarm: -2
bryst: -6
hofte: -7
lår: - 5
og ikke minst: midje: -14cm!!!
Veldig fornøyd etter drøye 3mnd:D

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt.
14.okt.

Mål: 65 kg :)

Nei, er ikke mange av oss igjen på veiingen! Men vi holder ut!!! Dette går rette veien for oss alle. Riktig god helg!!

startvekt

-11 juli 86
-22 juli 82.7
-01 Aug. 82,4
-15 Aug 82,4
-25 Aug 81.0
-08 sept 80.7
-22 sept 79.9
-03 okt 79.3


mål65 kg:)



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wF2VwQL/weight.png
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wF2VwQL/)

Endelig løsnet det litt, etter fem uker helt stille. Er ikke ketolyse lenger, økte karbene og da skjedde det ting:)

04.07: 94,8 (all time high)
15.07: 91,8 (innførte veiedag på fredager)
22.07: 91,1
30.07: 91,6 (ferie og litt mindre kontroll)
05.08: 91,2
12.08: 89,8
19.08: 88,8
26.08: 88,6
02.09: 88,6
09.09: 88,6
16.09: 88,6
23.09: 88,6
30.09: 88,4 (økte karbene)
04.10: 87,8 (tirsdagsveiing)

Måtte bare veie med i dag, da jeg både ser og kjenner at jeg krymper:):)

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
27.Aug: 139.1 -1.3
04.Sep: 139.4 +0.3*
11.Sep: 139.5 +0.1*
17.Sep: 138.6 -0.9*
24.Sep: 139.7 +1.1*
02.Okt: 139.6 -0.1*

Er her enda selv om det ikke er 15karbs om dagen, har bevegd meg inn og ut av ketolyse som en jojo, dog har kun spist lavkarbo. Har hatt to "høykarbo" dager for å prøve igangsette alt igjen, så er spent på om det funker denne uka.

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt.
21. okt.

Mål: 65 kg :)

LittForTung;1224913]1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt.
28. okt.

Mål: 65 kg :)

Glemte å rapportere om siste ukes vekt! Ny veiing kommende onsdag.

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3 (aner ikke hvorfor, men det slapp fort....)

Glemte å rapportere om siste ukes vekt! Ny veiing kommende onsdag.

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3 (aner ikke hvorfor, men det slapp fort....)
19.10.2011:78,8

I da er det 4 måneder siden jeg la om kostholdet. I dag er tapet på nøyaktig 14 kilo.

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt.
4. nov.

Mål: 65 kg :)

Jeg elsker lavkarbo!! Er det bare oss igjen her, Lindemor?

Jeg elsker lavkarbo!! Er det bare oss igjen her, Lindemor?

:blomster:

Ja, det kan virke sånn.... av en eller annen merkelig grunn. Vel. Vi får holde liv i denne hele veien til mål! :D

:heia: :heia: :heia:

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D

Mål: 65 kg :)

Det blir 21,9 kilo på 4 måneder, det! :D

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!

Mål: 65 kg :)

LittForTung: :D:D:D:D:D

:heia: :heia: :heia:

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
23.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8

I dag har jeg et totalt tap på 17 kilo siden jeg startet opp. Jeg vet også at jeg har tatt av to ekstra kilo utover det siden en gang i våres. Tanken på at jeg har kvittet meg med 19 kilo er helt vanvittig!!!:D

Litt trist er det jo at jeg er alene her inne.... hvordan er det med dere andre, mon tro....?

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg

Mål: 65 kg :)

Du er ikke alene:-) jeg er her ennå! Bare litt sløv med å oppdatere når jeg har standby... :-)

Vi er flinke! Det er spesielt imponerende med ditt vekttap, du var jo mindre i utgangspunktet enn jeg er nå! :-)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!

Mål: 65 kg :)

Wohoo!! :-)

Fantastiske restultater du har LFT! :heia:

Jeg fatter ikke hvordan du klarer å kvitte deg med 2,3 og 2,2 kilo nå altså!!! :D.

Jeg tulser nedover med noen hundre gram liksom.. hehe.

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
23.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8
07.12.2011:75,6

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
23.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8
07.12.2011:75,6
14.12.2011:75,2

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg

Mål: 65 kg :)

Det går vel litt opp og ned med meg og - noen uker stand by, noen uker litt ned. Av og til kjempehopp:-) de ukene er jo kjekkest!

Men vi er flinke begge to:-)
:klem:

Javisst er vi kjempeflinke begge to! :D

Gratulerer nok en gang med flott nedgang! Du er helt råååå! :heia:

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
23.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8
07.12.2011:75,6
14.12.2011:75,2
21.12.2011:74,4

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )

Mål: 65 kg :)

Godt nyttår, Lindemor!!! :klem:

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg

Mål: 65 kg :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg

Mål: 65 kg :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!

Mål: 65 kg :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg

Mål: 65 kg :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg

Mål: 65 kg :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg

Mål: 65 kg :)

Godt å se at tråden enda lever, har vært borte en god stund men har ikke glemt av lavkarbo. Har stoppet litt opp i ny og ned, mest 1-2 uker med karbo for å få ting igang igjen. Har også selvfølgelig brukt mye tid på den nyfødte

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
27.Aug: 139.1 -1.3
04.Sep: 139.4 +0.3*
11.Sep: 139.5 +0.1*
17.Sep: 138.6 -0.9*
24.Sep: 139.7 +1.1*
02.Okt: 139.6 -0.1*
Restart
25.Feb: 129.0 - 10.6kg
4. Mar:

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
28.6.2011: 89,1
29.6.2011: 88,8
01.7.2011: 88,3
13.7.2011: 88,2
14.7.2011: 87,8
17.7.2011: 87,7
19.7.2011: 87,1
25.7.2011: 86,9.
26.7.2011: 86,5
01.8.2011: 86,4
03.8.2011: 85,5
05.8.2011: 85,1
07.8.2011: 84,8
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
22.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8
07.12.2011:75,6
14.12.2011:75,2
21.12.2011:74,4
05.01.2012:76,0
11.01.2012:76,2
18.01.2012:75,2
25.01.2012:75,1
01.02.2012:75,8
08.02.2012:75,3
15.02.2012:74,6
22.02.2012:74,4
29.02.2012:74,4
07.03.2012:73,6

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)

Mål: 65 kg :)

Heisann Chippy!!! Kjekt å se deg her! Heftig nedgang har du hatt og!

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg :)

Mål: 65 kg :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie :) Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg :)
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!! :D

Mål: 65 kg :)

Wow LittForTung - du har gått ned nesten 40 kg siden juni :eek: Det er jammen imponerende !!!!!!!!!! Tar av meg hatten og bøyer meg i støvet :heia::heia::heia: (og skulle gjerne hatt en sneekpeek i menyene dine ;)).
Gratulerer med fantastisk resultat så langt.

Så flinke alle sammen er!! Stå på :heia:

Har totalt gått ned 21 kg nå, men slenger meg på for de siste kiloene jeg skal ta av :D

15.03.12 - 73 kg

22.03.12 - 70 kg

29.03.12 - 69 kg

Wow LittForTung - du har gått ned nesten 40 kg siden juni :eek: Det er jammen imponerende !!!!!!!!!! Tar av meg hatten og bøyer meg i støvet :heia::heia::heia: (og skulle gjerne hatt en sneekpeek i menyene dine).
Gratulerer med fantastisk resultat så langt.
Takk :rodme:
Så flinke alle sammen er!! Stå på :heia:

Har totalt gått ned 21 kg nå, men slenger meg på for de siste kiloene jeg skal ta av :D


Velkommen! Kjekt med en til som veier seg sammen med oss :)

Takk :rodme:

Velkommen! Kjekt med en til som veier seg sammen med oss :)

Tusen takk! :) Fin tråd, god motivasjon detta :heia:

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
23.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8
07.12.2011:75,6
14.12.2011:75,2
21.12.2011:74,4
05.01.2012:76,0
11.01.2012:76,2
18.01.2012:75,2
25.01.2012:75,1
01.02.2012:75,8
08.02.2012:75,3
15.02.2012:74,6
22.02.2012:74,4
29.02.2012:74,4
07.03.2012:73,6
21.03.2012:73,7
28.03.2012:73,0
01.04.2012:71,6
(Hadde et påskemål på 72-blank og ser i dag at kroppen ville gi meg et riktig så bra påskeegg ved å slippe mye vekt de siste dagene! Ikke forstår jeg hvorfor for jeg har ikke gjort noe endring, men svært hyggelig er det!):D.

Gratulerer, Lindemor!! Fantastisk!! Du er fantastisk flink:)
:klem:

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg :)
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!! :D
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)

Mål: 65 kg :)

Det går saktere - men likevel rett vei. Hvordan går det med dere andre? Er dere med fortsatt? :)

Du er så flink, LFT!!!! Utrolig! :heia: :heia: :heia:

Jeg henger med! Er endelig tilbake på vekten som er notert her... lavest vekt før påske. 71,6 lyste mot meg i dag etter en uke med lite kalorier og lite kh. Er slank blitt! :D. Har veiedag til onsdag og satser på å kunne notere en vekt som er litt lenger ned da.

Du er så flink, LFT!!!! Utrolig! :heia: :heia: :heia:

Jeg henger med! Er endelig tilbake på vekten som er notert her... lavest vekt før påske. 71,6 lyste mot meg i dag etter en uke med lite kalorier og lite kh. Er slank blitt! :D. Har veiedag til onsdag og satser på å kunne notere en vekt som er litt lenger ned da.

VI er gode, Lindemor!!! Og jeg har fått opp treningsviljen - daglige turer hjelper nok på både stram opp og vekt, skal du se!!! :D

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg :)
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!! :D
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg

Mål: 65 kg :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg :)
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!! :D
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg

Mål: 65 kg :)

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
23.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8
07.12.2011:75,6
14.12.2011:75,2
21.12.2011:74,4
05.01.2012:76,0
11.01.2012:76,2
18.01.2012:75,2
25.01.2012:75,1
01.02.2012:75,8
08.02.2012:75,3
15.02.2012:74,6
22.02.2012:74,4
29.02.2012:74,4
07.03.2012:73,6
21.03.2012:73,7
28.03.2012:73,0
01.04.2012:71,6
23.05.2012:70,1

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg :)
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!! :D
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg

Mål: 65 kg :)

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
23.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8
07.12.2011:75,6
14.12.2011:75,2
21.12.2011:74,4
05.01.2012:76,0
11.01.2012:76,2
18.01.2012:75,2
25.01.2012:75,1
01.02.2012:75,8
08.02.2012:75,3
15.02.2012:74,6
22.02.2012:74,4
29.02.2012:74,4
07.03.2012:73,6
21.03.2012:73,7
28.03.2012:73,0
01.04.2012:71,6
23.05.2012:70,1
30.05.2012:69,0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:d

Lindemor: :heia: :heia: :heia:

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie :) Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg :D
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! :) )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg :)
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!! :D
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg :D

Mål: 65 kg :)

For en fantastisk nedgang. Jeg er rett imponert, LittForTung!!!

For en fantastisk nedgang. Jeg er rett imponert, LittForTung!!!

Tusen takk for det, aragorn!! Kjekt med en oppmuntring:) Lavkarbo funker, vettu - det er jo helt herlig!!! :)

For en inspirasjon å lese dette! Så fantastisk flinke dere er!!!!
Wow! :):):)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg

Mål: 65 kg :)

For en inspirasjon å lese dette! Så fantastisk flinke dere er!!!!
Wow! :):):)
Det tar jeg til meg - takk!! Er superkjekt når man faktisk får dette til!!! :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg

Mål: 65 kg :)


Det tar jeg til meg - takk!! Er superkjekt når man faktisk får dette til!!! :)

Guri! Bare tanken på at jeg på denne tiden neste år kan være sunn, sporty og lekker gjør at jeg må smile og skynde meg på trening:D.

Guri! Bare tanken på at jeg på denne tiden neste år kan være sunn, sporty og lekker gjør at jeg må smile og skynde meg på trening:D.
Smil stort og masse!!! Du er godt på vei allerede!! :D

19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4
07.9.2011: 81,7
14.9.2011: 81,0
21.9.2011: 80,4
28.9.2011: 80,3
05.10.2011:79,5
12.10.2011:80,3
19.10.2011:78,8
26.10.2011:77,3
02.11.2011:79,0
09.11.2011:76,9
16.11.2011:76,8
23.11.2011:76,6
30.11.2011:75,8
07.12.2011:75,6
14.12.2011:75,2
21.12.2011:74,4
05.01.2012:76,0
11.01.2012:76,2
18.01.2012:75,2
25.01.2012:75,1
01.02.2012:75,8
08.02.2012:75,3
15.02.2012:74,6
22.02.2012:74,4
29.02.2012:74,4
07.03.2012:73,6
21.03.2012:73,7
28.03.2012:73,0
01.04.2012:71,6
23.05.2012:70,1
30.05.2012:69,0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:d
19.06.2012:68,3 ET ÅR PÅ LAVKARBO minus 24,5 kilo og jeg er i mål.

Dæv...... Gratulerer!!!! :):):)

Du er rå, Lindemor :) Bøyer meg i støvet av beundring!! Og blir motivert av hvor flink du er :) Tenker at det løsner hos meg og - nærmer meg ett år på lavkarbo jeg også - vi har vært dødsgode!!! :klem:

Du er rå, Lindemor :) Bøyer meg i støvet av beundring!! Og blir motivert av hvor flink du er :) Tenker at det løsner hos meg og - nærmer meg ett år på lavkarbo jeg også - vi har vært dødsgode!!! :klem:


Å herregud du... vet du egentlig hva du selv har fått til det siste året? :eek:

Men altså... tusen takk for gode ord. Jeg klapper både meg selv og deg på skuldrene. VI har vært gode. Nå er vi gode videre. Det kommer stadig nye dager. Jeg heier både på deg og meg selv! :klem:

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg
8. jul. - 73,8 kg - 1,5 kg (på en mnd...)

Mål: 65 kg :)


Takk, Lindemor - du er alltid full av gode ord!! NÅ kjenner jeg at jeg nærmer meg noe her! Det går sakte, men i rykk og napp. Går nok noen måneder til før jeg er i mål:)

Hei

Gratulerer LittForTung. Et par måneder til og du er i mål.
Og for en vektnedgang det er. Tenk, når du er i mål så er du nesten halvert... :-)

Aragorn

Takk, Aragorn:) Jepp - nesten halvering av meg selv, det er helt sprøtt!!! Og det verste er at det går jo så bra!!

Et par måneder igjen;)

Takk, Aragorn:) Jepp - nesten halvering av meg selv, det er helt sprøtt!!! Og det verste er at det går jo så bra!!

Et par måneder igjen;)

Oj! For en fantastisk nedgang du har hatt. Det må ha vært litt av en reise. Satt du det endelige målet ditt før du startet med slanking eller har det blitt justert etter hvert som du har gått ned, og sett at du klarer det? Har du trent mye underveis, eller er det maten som har gjørt størst underverker for deg? Gratulerer med fantastiske resultater :) Veldig inspirerende å se at noen som skal ned mye ikke gir opp, men klarer det :)

Oj! For en fantastisk nedgang du har hatt. Det må ha vært litt av en reise. Satt du det endelige målet ditt før du startet med slanking eller har det blitt justert etter hvert som du har gått ned, og sett at du klarer det? Har du trent mye underveis, eller er det maten som har gjørt størst underverker for deg? Gratulerer med fantastiske resultater :) Veldig inspirerende å se at noen som skal ned mye ikke gir opp, men klarer det :)

Takk, synsegulla:) Jeg satte meg det endelige målet på dag 1. Visste det var en lang vei! Det er nok maten som har gjort at jeg har gått ned - jeg begynte først å trene like over påske i år - da opplevde jeg stand by på vekten en stund:) I dag veide jeg meg inn til 73,0 kg - nøyaktig 8 kg fra mitt endelige mål! Det er oppnåelig, det vet jeg nå:) Mange av mine rare, tullete tanker underveis har havnet i journalen min - og jeg håper jo at jeg kan inspirere andre som skal ned mye, jeg er enda en av dem som har bevist at det går an - man må rett og slett bare finne motivasjonen :)

Takk igjen for hyggelig melding! :D

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg
8. jul. - 73,8 kg - 1,5 kg (på en mnd...)
13. jul. - 72,5 kg -1,3 kg!! :D

Mål: 65 kg :)

Nærmere målet enn jeg hadde turd å håpe på i løpet av sommerferien...! :) NÅ er det velfortjent sydentur - med passelig tilbehør - endelig!!! God sommer!!! :)

Utrolig :) God sommer og god tur :)

Så utrolig flott innsats du har gjort!!! Kos deg nå på ferie! God tur! :klem:

Utrolig :) God sommer og god tur :)

Så utrolig flott innsats du har gjort!!! Kos deg nå på ferie! God tur! :klem:
Takk, dere skjønne to :) Det VAR en deilig tur!! :D

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg
8. jul. - 73,8 kg - 1,5 kg (på en mnd...)
13. jul. - 72,5 kg -1,3 kg!! :D
30. jul. - 71,3 kg -1,2 kg

Mål: 65 kg :)

Ny veiings på fredda'n - oppdaterer OM nedgang ;)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug. - Storbyferie - Ingen veiing
2. sept. - 105,7 kg - 1,3 kg
9. sept. - 104,8 kg - 0,9 kg
16. sept. - 104,0 kg - 0,8 kg
23. sept. - Storbyferie. Ingen veiing
30. sept. - 102,4 kg -1,6 kg
7. okt. - 101,2 kg -1,2 kg
14.okt. - 101,1 kg -0,1 kg
21. okt. - 99,7 kg -1,4 kg :D
28. okt. - ingen veiing... Glemmer meg innimellom når verden blir for travel!
3. nov. - 98,1 kg -1,6 kg
11. nov. - 95,8 kg - 2,3 kg!!!!!
04. des. - 95,2 kg - 0,6 kg
09. des. - 93,0 kg - 2,2 kg!!!!
16. des. - 92,3 kg - 0,7 kg
30. des. - 90,2 kg - 2,1 kg (på to uker, da! )
6. jan. - 89,1 kg - 1,1 kg
13.jan. - 88,6 kg - 0,5 kg
20. jan. - 87,1 kg - 1,5 kg!!!
27. jan. - 87,0 kg - 0,1 kg
03. feb. - 86,6 kg - 0,4 kg
10. feb. - 85,9 kg - 0,7 kg
16. mar. - 84,9 kg - 1 kg (på noen uker)
23. mar. - 84,0 kg -0,9 kg
30. mar. - 81,7 kg - 2,3 kg!!!!!!
27. apr. - 81,2 kg - 0,5 kg (på noen uker)
04. mai - 79,6 kg -0,6 kg
11. mai - 79,0 kg - 0,9 kg
25. mai - 78,0 kg - 1,0 kg
1. jun. - 76,5 kg - 1,5 kg
8. jun. - 75,3 kg - 1,2 kg
8. jul. - 73,8 kg - 1,5 kg (på en mnd...)
13. jul. - 72,5 kg -1,3 kg!! :D
30. jul. - 71,3 kg -1,2 kg
18. aug. - 70,4 kg - 0,9 kg

Mål: 65 kg :)