Lavkarbo-diett fra Hexeberg - Ned 6 kilo på 4 uker (http://www.abcnyheter.no/nyheter/Helse/110718/ned-6-kilo-pa-4-uker-med-lavkarbo)


Lavkarbo-ekspertene forteller hvordan du fikser dietten.
Lavkarbo er en av de mest populære diettene akkurat nå. Du går ned i vekt ved å kutte ned på karbohydrater, som sukker, brød, poteter, ris og pasta, og spise mer fett og proteiner.
Også Statens råd for ernæring anbefaler nå slanking med lavkarbo (http://www.klikk.no/helse/dinkost/vektkontroll/article647023.ece) som metode.

I kolonnen til høyre finner du de morsomme advarslene mot lavkarbo…

Vibeke Landaas, advarer mot å spise lavkarbomat med så lite som 50 gram karbohydrater om dagen.

- 150 gram er det nervesystemet trenger per dag, sier hun [Landaas].

Måtte du si at det stod advarsler der også? :lol: Jeg leste hovedartikkelen og var så fornøyd over flott artikkel. :geip: Sukk, det var jo bare tåpelige advarsler. Som vanlig. Blir oppgitt. Kan de sette seg inn i det før de uttaler seg? Ikke vanskelig å få i seg nok c-vitamin på lavkarbo. 35g rød eller gul paprika eller 100g brokkoli eller 150g rå spinat f.eks.