Hakontolas
28-07-11, 17:22
Hei, ser at Toros Meksikansk gryte med ris inneholder 11,1 gram karbohydrater pr. 100 g ferdigtilberedt med kjøttdeig.
Er dette ok? Eller er det noe som ikke stemmer?
trillian78
28-07-11, 17:33
Det er mulig at det stemmer, men du spiser langt mer enn 100 g ferdig tilberedt gryte for å bli mett. I tillegg er det langt sunnere å få i seg karbohydrater fra f.eks. grønnsaker enn i form av stivelse fra ris.
trillian78
28-07-11, 17:35
Lag heller Photobscuras Chili Texas Style (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45375). Mye bedre og mye sunnere ;)
arnakristin
28-07-11, 17:52
Hei,
Toro regner en porsjon til 380 g ferdig gryte og da er man kjapt oppe i 42,3 g og ikke særlig lavkarbovennlig.
…men du finner mange gode oppskrifter i denne samletråden:Tex Mex-mat (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26402)
Hakontolas
28-07-11, 18:02
Takk for svarene. Men måles ikke alt karbhohydratinnhold pr. 100 g?
Og man spiser jo alltid mer enn 100g. Men regnes 11 g pr. 100 g som mye?
arnakristin
28-07-11, 18:18
Lavkarbo handler ikke bare om antall kh men også om hvor de kommer fra… Toro Meksikanske gryterett innholder sukker, mel og maisstivelse noe som i hovedsak ikke bør inngå i et lavkarbokosthold.
http://www.toro.no/index.php?mapping=300&id=1470