:DVil bare si at jeg er ny her og gleder meg til å bli kjent med dere her inne..
jeg har tidligere gått ned 40 kg med noka dietten. nå skal jeg ned ytterligere 10 kg... sverger nå til lindberg, med en dash noka i ny og ne, for jeg elsker den shoko shaken :p

Hei Tigerjenta, og velkommen hit. Jeg vet ikke hvor mye du kjenner til lavkarbo generelt - og jeg kjenner ikke NOKA-dietten. Sånn innledningsvis kan du ha nytte av noen tråder
tips til nybegynnere (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=708&highlight=nybegynnere)
til alle nybegynnere (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970&highlight=nybegynnere)
spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=6329&highlight=nybegynnere)

Utover dette er det bare å lete seg fram. Finn deg en "tråd" hvor du blir kjent med andre, kanskje en tråd for de som starter i juli/august?

Lykke til!!

Hei og velkommen hit. Wow for et imponerende resultat. 10 kg for deg er jo bare a peace of cake da:D