blir jeg feit når jeg vil kose meg på fredagen med 5 tacoshell med grønnsaker og kyllingkjøttdeig i?

Hvis dette er ukens eneste utskeielse, så vil jeg si nei. Du legger sikkert på deg en god mengde vann til dagen etter.

- men er tacoskjell bra da? Det er jo mais! :rolleyes:

spørsmålet var jo ikke om det var bra, men om du ble feit av det :p

jeg hadde mais på tacoen i dag. legger jeg på meg av det?

Litt dumt kanskje hvis du er på lavkarbodiett?

Men det er kun du som bestemmer hva du skal spise...

- trodde jeg måtte holde meg unna mais siden det var bra med karbohydrater i det
men klart det gjelder jo bare om man er på lavkarbo :)

Se svaret fra Alkazelters. Det samme gjelder mais.
For min del stiller du litt "tynne" spørsmål - derav "tynne" svar. Foreslår at du setter deg inn i de ulike retningene innen lavkarbokosthold, og finner ut hvordan du vil ha ditt opplegg. Dette er ikke en kur, ala Grete Roede eller lignende - dette er en livsstilendring; i alle fall for de som har behov for å legge om kostholdet og evt gå ned i vekt. Å spørre om en legger på seg av mais kan derfor vanskelig besvares.

Her på forumet finner du mye god informasjon, og det er bare å plukke på "øverste hylle". Let deg rundt og finn informasjon.Jeg anbefaler deg spesielt å starte med denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Lykke til.

- trodde jeg måtte holde meg unna mais siden det var bra med karbohydrater i det
men klart det gjelder jo bare om man er på lavkarbo :)

Det går ann å spise _LITT_ mais når man spiser lavkarbo, men det er ikke noe å bruke karbohydrater på, når man spiser ketogent. Og hvis man absolutt skal så spiser man det som en bitteliten del. F.eks en liten spiseskje i en svæææææææær gryte osv:) Minimais er greit da.

Når vi har taco, spiser jeg aldri skjell eller mais. Må du ha mais, så spis minimais. Jeg danderer alt på tallerknen, og så spiser jeg det med kniv og gaffel, evt med et skjell til. Nesten som en lunsj, spis pålegg med evt litt knekkebrød til. Det må ikke være brød under ethvert pålegg. Har alltid syntes de taco-skjellene er litt plundrete, tubsene er enklere å håndtere.

Kan du ikke bare droppe shellene og spise taco sallat da? Taco er jo den enkleste maten i verden å gjøre lavkarbovennlig!

Kjøp mama lupes tortilla lefser. Suuupergode og lavkarbo

Et tacoskjell, altså bare skjellet uten noe oppi, har 5KH.

Et tacoskjell, altså bare skjellet uten noe oppi, har 5KH.

Jeg leste at matvarekjedenes billige varianter av tacoskjell og tortillas inneholder palmeolje. Jeg husker ikke tallene eksakt men sammenlignet "landlord" (fra Rema 1000) skjell og El Paso skjell, og det var stor forskjell på karbo innhold.

Jeg leste at matvarekjedenes billige varianter av tacoskjell og tortillas inneholder palmeolje. Jeg husker ikke tallene eksakt men sammenlignet "landlord" (fra Rema 1000) skjell og El Paso skjell, og det var stor forskjell på karbo innhold.

Palmeolje er jo ikke så ille da :)

Til taco er det veldig godt med osteknekkis...

Til taco er det veldig godt med osteknekkis...

AKKURAT det jeg skulle skrive.
Lag osteknekkis av Kavli-osten med Jalapenos, nam nam... perfekt som "nacho-chips"...

Kjøp mama lupes tortilla lefser. Suuupergode og lavkarbo

Hvor kjøper du disse? :) Er de mulig å få tak i på butikk, eller må man bestille fra det store utland?

Hvor kjøper du disse? :) Er de mulig å få tak i på butikk, eller må man bestille fra det store utland?

Disse må bestilles fra usa eller danmark. Tok ca to uker fra jeg bestilte til dem kom. Fryste ned med engang. Holder seg lenge da.

bare ikke TYGG maisen, så kommer den hel ut igjen :D

Den enkle, og billige, løsningen er å bare bruke et stort salatblad som "tacoskjell". Fyll opp salatbladet med kjøtt og tilbehør og snask i vei. Helt genialt, men litt grisete ;)

Helt genialt, men litt grisete ;)

Hehe.. Man får investere i smekker :D