Peppa Gris
22-08-11, 10:19
Hvor mange gram karbohydrater er det mulig å hive i seg og fortsatt være i ketose? Hva er "rekorden"?
Jeg leste en plass her inne at noen kan være opp i 70kh:) Jeg kan ligge på 50:)
Mange med meg er i ketose tett opp til 50 og sikkert litt over, ja! Er jeg først i ketose, skal det mange karber til før jeg detter ut.
Har jeg vært i ketose i mer enn noen uker, kommer jeg også inn igjen veldig fort om jeg skulle dette ut!:)
Det sies vel at så og si alle er i ketose under 30g, men at det ikke er målbart for alle!
Jeg ligger mellom 40 og 50, men svinger av og til opp mot 70, og alle prøver tatt viser at jeg er i ketose.
Samme her. Kan minst gå opp til 50, og får fortsatt utslag på stixen