I kveld har jeg vært sulten for første gang siden jeg begynte på lavkarbo for 3 uker siden. Tror kanskje jeg har spist for lite i dag. Er svimmel og uvel.
Kan man spise noe rett før man legger seg eller burde jeg heller vente til i morgen tidlig?

Spis når du er sulten, uansett tid på døgnet :)

Jupp:) Bare spis når du er sulten:)

I kveld har jeg vært sulten for første gang siden jeg begynte på lavkarbo for 3 uker siden. Tror kanskje jeg har spist for lite i dag. Er svimmel og uvel.
Kan man spise noe rett før man legger seg eller burde jeg heller vente til i morgen tidlig?

Bare spis du, men det er kanskje ikke så lurt å stappe innpå et digert og tungt fettmåltid like før leggetid så ta noe litt lettere. :) Et egg med litt smør f.eks.

Takk alle sammen :) Tok en liten matbit og sov som en stein :)