Skal telle Kh-inntak, men såvidt jeg husker står det ikke næringsinnhold på rene kjøtt - og fiskeprodukter, så jeg lurte på hvor mye g.Kh det er pr.100 g. i f.eks. koteletter, kylling, sei, torsk, osv.

ingen karbohydrater i ren fisk og kjøtt :)

Bruk matvaretabellen (http://lavkarbo.no/matvaretabell) på www.lavkarbo.no, evt bruk www.diett.no til å legge inn maten din, så får du oversikt.

Det er ikke kh i ren fisk og rent kjøtt... :)