Når er man i Ketose?
Jeg veier ikke maten eller finregner karbene. Men tror jeg ligger under 40 karber stort sett.
:)

Vanskelig å svare på. Det er individuelt hvor mye karbohydrater hver enkelt kan innta og være i ketose. Du må nesten prøve deg frem for å finne ut av det.

Sjekk ut arnakristins nybegynnertråd nederst i signaturen min her :) Den inneholder mye fin nybegynnerinfo!