jeg er aldri tørst og har aldri lyst på noe å drikke. har hatt det slik hele livet og lurer på om noen som vet hva årsaken kan være? og skal jeg lytte til kroppen (og ikke drikke), eller skal jeg presse i meg anbefalt liter vann, selv om jeg ikke er tørst?

Slik var jeg tidligere.
Så begynte jeg å "tvinge" i meg en halvliter vann om dagen. Etter en liten stund, så hadde jeg glemt vannflasken min hjemme, og ble kjempetørst!
Nå må jeg drikke minst en liter vann om dagen for å ikke bli tørst.

Kanskje det samme skjer med deg om du prøver det samme? Ha en halvlitersflaske med vann som du skal få i deg i løpet av arbeidsdagen. Tror ikke det har med at du ikke er tørst, men at kroppen sender ut signaler som blir feiltolket.

Føler du deg feks ofte sulten? Har hørt ganske ofte at sultfølelsen ofte er en mistolket følelse av tørste.

Slik var jeg tidligere.
Så begynte jeg å "tvinge" i meg en halvliter vann om dagen. Etter en liten stund, så hadde jeg glemt vannflasken min hjemme, og ble kjempetørst!
Nå må jeg drikke minst en liter vann om dagen for å ikke bli tørst.

Kanskje det samme skjer med deg om du prøver det samme? Ha en halvlitersflaske med vann som du skal få i deg i løpet av arbeidsdagen. Tror ikke det har med at du ikke er tørst, men at kroppen sender ut signaler som blir feiltolket.

Føler du deg feks ofte sulten? Har hørt ganske ofte at sultfølelsen ofte er en mistolket følelse av tørste.

takk for tipset! er ikke ofte sulten heller....