Jeg pleier å spise bjørnebær+bringebær med cottage cheese og et glass med h-melk til frokost. Problemet er at det relativt lite fett i denne frokosten. Dette skulle jeg gjerne få økt, og lurer derfor på om noen av dere har forslag på hva ekstra jeg kan ha i frokostbollen min, som tilfører mer fett?
Du kunne jo feks ha oppe i litt kremfløte, gjerne pisket i cc.
Du kunne jo feks ha oppe i litt kremfløte, gjerne pisket i cc.
det var min første tanke også
Bytt ut melka, og ha heller fløte eller seterrømme på cottage cheesen( blir nesten som yoghurt og langt fra så tørt).
Og kanskje litt hakkede mandler oppå? Det er godt!
Mandler pleier jeg å ha hvis jeg husker å kjøpe ;) Kjøpte dessuten fløte i dag, så tenkte å prøve dette i morgen :)
Eller valnøtter... Jeg har blitt helt avhengig av valnøtter :sikle: