http://www.matoghelse.no/artikler/2006/arkiv/slank-og-frisk-med-animalsk-fett/

http://www.matoghelse.no/artikler/2006/arkiv/slank-og-frisk-med-animalsk-fett/

Takk, så denne først nå. Veldig interresant artikkel.

- Det sentrale er å spise så lite mat som mulig i riktige mengder og forhold.

Støtter dette utsagnet! Selv om mange har godt av og spise mye mat i starten av et lavkarbokosthold, vil man etterhvert finne et optimalt inntak som gjør at kroppen får nok næring, men som samtidig vil gjøre at man går ned i vekt om man er reelt overvektig. Helt etter min egen erfaring :)

Støtter dette utsagnet! Selv om mange har godt av og spise mye mat i starten av et lavkarbokosthold, vil man etterhvert finne et optimalt inntak som gjør at kroppen får nok næring, men som samtidig vil gjøre at man går ned i vekt om man er reelt overvektig. Helt etter min egen erfaring :)

Har nettopp funnet ut av dette jeg også, så jeg signerer her:)