Malice
08-11-11, 19:17
Kjøttkaker for dem som sliter med å spise grønnsaker.
12-14 kaker
1/2 kg karbonadedeig
1 liten brokkoli
1 grønn paprika
1 rød chilipepper
1 løk
hvitløk (jeg brukte 3 fedd)
4 egg
olje (jeg brukte raps)
2 ts JBKM
1 ts salt
timian
Kok brokkolien.
Kjør deigen seig med salt, bland så inn eggene, 3 ss olje, 1 god ss timian samt 4-5 ss av brokkolivannet. Finhakk løk, paprika, chili og hvitløk. Mos brokkolien. Kjør deretter alle grønnsakene og jbkm sammen med karbonadedeigblandingen.
Form til kjøttkaker og stek en 5 min på hver side.
12-14 kaker
1/2 kg karbonadedeig
1 liten brokkoli
1 grønn paprika
1 rød chilipepper
1 løk
hvitløk (jeg brukte 3 fedd)
4 egg
olje (jeg brukte raps)
2 ts JBKM
1 ts salt
timian
Kok brokkolien.
Kjør deigen seig med salt, bland så inn eggene, 3 ss olje, 1 god ss timian samt 4-5 ss av brokkolivannet. Finhakk løk, paprika, chili og hvitløk. Mos brokkolien. Kjør deretter alle grønnsakene og jbkm sammen med karbonadedeigblandingen.
Form til kjøttkaker og stek en 5 min på hver side.