:D

Skal strengt tatt ned over 40 - men jeg kan jo begynne med 30.

Jeg er en trebarnsmor som snart bikker 40 i alder også. Et tall jeg ikke har noe problem med når det kommer til alder - men som ekstra kilo så er det litt - øh - MYE.

Er det flere som er bestemt på at 2012 skal bli det året hvor ting endret seg?

Her er vi flere som har satt 2012 som "året da det skjer"!

Hjertelig velkommen og lykke til på veien nedover! :heia:

Velkommen hit, og lykke til:)

Velkommen!

2012 blir et supert år! :D

Velkommen :)

Velkommen :) hadde selv 40 kg for mye, men etter 2,5 mnd, er 16 borte! Lykke til :) :heia:

Lykke til :) Har selv gått ned 27 kg på 8 mnd. Så lenge du konsentrerer deg om om alt det gode du kan spise og lager maten fra bunn av så går det kjempe fint :D Jeg storkoser meg med kostholdet mitt :)

Lykke til :) Har selv gått ned 27 kg på 8 mnd. Så lenge du konsentrerer deg om om alt det gode du kan spise og lager maten fra bunn av så går det kjempe fint :D Jeg storkoser meg med kostholdet mitt :)

Gratulerer med stor vektnedgang og bedre mage ;) smugtitta litt på blogen din... ;)

Jeg blir med! Mitt mål er 25 ned i løpet av 2012. Dette klarer vi!

Skal selv ned minst 25 kg, har holdt på i 4 mdr med knappe 4 kg nedgang, men de gikk jeg vist opp igjen i julen etter en ukes ferie i DK hvor jeg tok ganske fri etter å ha møtt veggen totalt.
Brukte julen til og lese to bøker av Sture Skaldemann og kjøpe masse dansk svinekjøtt, kylling, flesk osv osv så nu er jeg klar :)
Men ny start igjen imorgen da magen og kroppen er vond.
Jeg starter opp med GI null etter Sture Skaldemann og legger meg den første perioden på 50+ da jeg håper og få gang i fettforbrenningen, da jeg etter 4 mdr på alt mellom 10-30 ikke riktig fikk det til.
Så håper 2012 blir et bedre år for oss alle :)

Skal selv ned minst 25 kg, har holdt på i 4 mdr med knappe 4 kg nedgang, men de gikk jeg vist opp igjen i julen etter en ukes ferie i DK hvor jeg tok ganske fri etter å ha møtt veggen totalt.
Brukte julen til og lese to bøker av Sture Skaldemann og kjøpe masse dansk svinekjøtt, kylling, flesk osv osv så nu er jeg klar :)
Men ny start igjen imorgen da magen og kroppen er vond.
Jeg starter opp med GI null etter Sture Skaldemann og legger meg den første perioden på 50+ da jeg håper og få gang i fettforbrenningen, da jeg etter 4 mdr på alt mellom 10-30 ikke riktig fikk det til.
Så håper 2012 blir et bedre år for oss alle :)

Lykke til! :) Jeg skal også i gang med Skaldeman 50+ nå i januar ;)

Listet meg opp på vekten i dag(selv om jeg hadde lovet meg selv å vente et per uker...) Hurra; ned 1 kg i Julen!

Listet meg opp på vekten i dag(selv om jeg hadde lovet meg selv å vente et per uker...) Hurra; ned 1 kg i Julen!
:heia:

Jeg er med... jeg har nok 40 til å ta av, selv om jeg har tatt av 18-20 nå... Jepp, jeg er indeed med... sukk!

Ikke lagt på meg noe i jula - og har gått ned 4 buksestørrelser siden jeg begynte. Fra 56 til 48...

Første uka var 3,2 ned. Tenkte det var greit å holde det tempoet hele veien i mål? Hehe - neida, vet det er sånn bort-med-vann-oppstart - men det er jo motiverende da....

Har vært superflink siden 2011 :) og er kommet i ketose. Svetter og står i. Og sover bedre - det er jo en veldig fin "bi-virkning". Våkner kun for å tørke litt svette en og annen gang. Og tisse :)

Hei hei og lykke til! Jeg skal også ned 40 kilo....7 ned så langt, så har en lang vei igjen. Men denne plassen her er gudesendt, finner ut av *alt* liksom.. :P

Første uka var 3,2 ned. Tenkte det var greit å holde det tempoet hele veien i mål? Hehe - neida, vet det er sånn bort-med-vann-oppstart - men det er jo motiverende da....

Har vært superflink siden 2011 :) og er kommet i ketose. Svetter og står i. Og sover bedre - det er jo en veldig fin "bi-virkning". Våkner kun for å tørke litt svette en og annen gang. Og tisse :)

hehe, gratulerer så mye med din knallstart!!! :) :) :)

Slenger meg på! :D Starta for snart 2 uker siden, var ikke nyttårs løfte engang så da håper jeg det betyr lykke for meg hehe :rolleyes:

Gleder meg til Sykkel og joggesko kan vike plass for brodder! Liker å gå turer og går turer nå også, men ingenting slår en god tur i skogen eller en sykkeltur :)

Hvordan går det med gjengen?

Jeg har begynt å trene igjen i dag - ordentlig trening, ikke spaserturer :p

0 + i jula, men har ikke gått ned noe siden før jul. Så nå er det på tide med litt gass.

Mål: - 20 før sommeren!

Veie dag igår og den viste på to uker - 3,5 kg noe jeg må si meg fornøyd med siden jeg før jul brukte 4 mdr på 4 kg :)
Så nu håper jeg bare at kroppen blir ved og være enig med meg i at det er best for vår helse og gå ned de resterende kilo :)
Sliter med forstoppelse etter å gå på Skaldeman 50+ så råd mottas med glede :)
Ellers er jeg spent på hvordan det går med resten av gjengen her :)

jeg: 0 kg... så jeg har ny strategi!
http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt/