Hei. Tenkte det ville være kuult å ha et sted å poste tips som er gode å ha med på lavkabovegen, jeg, når man finner ut noe nytt man vil dele.

Jeg begynner med en liten ting. Om man vil bruke melk eller fløte er det minst karbo i de laktosefrie variantene av disse.http://www.tine.no/produkter/melk/melk/168293.cms?tine-laktosefri-lettmelk

Hei. Tenkte det ville være kuult å ha et sted å poste tips som er gode å ha med på lavkabovegen, jeg, når man finner ut noe nytt man vil dele.

Jeg begynner med en liten ting. Om man vil bruke melk eller fløte er det minst karbo i de laktosefrie variantene av disse.http://www.tine.no/produkter/melk/melk/168293.cms?tine-laktosefri-lettmelk

Oi! I didn't know. Passer meg greit - jeg tåler ikke laktose:D. Og liker å ha litt melk i proteinshaken min:p

Inne i arkaden senter, nederst i karl johan er det en stor butikk med alt mulig til svært lav pris. Der, ikke langt fra kassa, er det urter, krydder etc til 10 kr posen. Jeg kjøpte nypepulver til ti kr som koster mye, mye mer andre steder. Og timian osv. Notatblokker med penn til 10 kr, jesus og maria-lysestaker til 5 kr stk. Gå og se!

Ikke kjøp walden farms karamell dip på iherb. Den smaker fælt, kvalmende.

Ikke kjøp walden farms karamell dip på iherb. Den smaker fælt, kvalmende.
Ha too late :mad: på vei i posten.

Ha too late :mad: på vei i posten.
Så synd. Forundrer meg at noen kan legge noe slikt ut på markedet. De må jo ha testa smaken først.

Uffda! En på vei hit også :o

Uffda! En på vei hit også :oHuffda. Den marshmellows dipen sto det anmeldelse om at var ekkel. Synd, det høres så godt ut.

Mange som elsker de dippene da.:)

Ikke kjøp walden farms karamell dip på iherb. Den smaker fælt, kvalmende.
Min tanke var å bruke den i kake/kjeks. Kanskje den ikke blir så ille da :)

Min tanke var å bruke den i kake/kjeks. Kanskje den ikke blir så ille da :)Samme her, men jeg tar ikke sjansen, den har en kvalmende smak og er ikke engang noe seig i konsistensen.Ikke spesielt søt heller. Bortkastet.

Kom tilfeldigvis over dette produktet i søk etter noe helt annet. Noe for de med lavt stoffskifte? Skal visst ifølge brukerne øke energien og føre til vekttap.http://www.iherb.com/TPCS-Iosol-Formula-II-1-fl-oz-30-ml/4785?at=0
Verdt en titt kanskje?

Vaniljepulver er dyrt. Men på ebay får du mye for pengene. Den lille jeg fikk tak i i Norge på Jacobs var det bare 10 gram i, på ebay får man 28g, 56g og 70 g.

Når Rema har disse kampanjene sine, er det greit å sjekke ut ferdigsuppene deres, for oss som stadig er på farten. Under den nå meksikanske kampanjen har de meksikansk tomatsuppe med 4 karber pr 100 gram :)

For de som bor i Oslo; Det kan være ganske lønnsomt å handle inn grønnsaker på innvandrersjappe på f.eks Grünerløkka. Jeg og samboer pleier å ta en liten harrytur dit én gang i uken for å handle inn litt ekstra. :P Vi finner mye spennende og eksotiske matvarer.

Husker spesielt den ene gangen hvor vi fikk en del grønt m.m. til 150 kr! Begge fikk nesten bakoversveis, for alt vi handlet, ville i hvert fall kommet på minst 250 + på Kiwi her på Frogner.

Vaniljepulver er dyrt. Men på ebay får du mye for pengene. Den lille jeg fikk tak i i Norge på Jacobs var det bare 10 gram i, på ebay får man 28g, 56g og 70 g.
Jeg har kjøpt vaniljestenger fra iherb og malt selv. Jeg puttet dem bare i en kjøkkenmaskin og kjørte til det ikke kom mer pulver (blir avsatt på kantene og jeg stoppet maskinen og skrapte av litt med jevne mellomrom). Det ble litt igjen som ikke ville bli malt til fint pulver. Det brukte jeg i müsli.

Disse tre pakkene finner jeg: 1 (http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Whole-Madagascar-Vanilla-Beans-4-oz-113-g/30736?at=0) | 2 (http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Whole-Vanilla-Beans-4-oz-113-g/31147?at=0) | 3 (http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Organic-Indian-Vanilla-Beans-4-oz-113-g/31142?at=0)

Så synd. Forundrer meg at noen kan legge noe slikt ut på markedet. De må jo ha testa smaken først.

Sjokoladedippen er også FÆL, og for Guds skyld, ikke kjøp "peanøttsmøret", det smaker ikke godt blandet ut med 70% vanlig peanøttsmør engang..,

Ikke kjøp walden farms karamell dip på iherb. Den smaker fælt, kvalmende.

Sjokoladedippen er også FÆL, og for Guds skyld, ikke kjøp "peanøttsmøret", det smaker ikke godt blandet ut med 70% vanlig peanøttsmør engang..,
He, he. Smaken er tydeligvis forskjellig. Vi har begge 2 i hus nå, og synes de er helt greie ;)

Tips: de har fått inn påleggslaks i skiver fra lerøy på rema. De smaker nydelig!! Litt mindre fettinnhold enn vanlig røkelaks. Herlig herlig.

Jeg har kjøpt vaniljestenger fra iherb og malt selv. Jeg puttet dem bare i en kjøkkenmaskin og kjørte til det ikke kom mer pulver (blir avsatt på kantene og jeg stoppet maskinen og skrapte av litt med jevne mellomrom). Det ble litt igjen som ikke ville bli malt til fint pulver.]

hele stangen skal ikke med i vaniljepulver, det er kun frøene inni. Barken utenpå ødelegger smaken. Mener å ha lest at den ikke er spesielt sunn heller? Er hvertfall veldig viktig å fjerne den når man koker ting med vaniljestang i f.eks.

hele stangen skal ikke med i vaniljepulver, det er kun frøene inni. Barken utenpå ødelegger smaken. Mener å ha lest at den ikke er spesielt sunn heller? Er hvertfall veldig viktig å fjerne den når man koker ting med vaniljestang i f.eks.
Eh, nei? Les her (http://www.sanabona.no/nettbutikk/detaljer/36/12/r%C3%A5tt-vaniljepulver/r%C3%A5tt-vaniljepulver-57-g) f.eks.
Om Sana Bona rått vaniljepulver:
Vårt vaniljepulver er fremstilt fra vaniljestenger. Vaniljebønnene/stengene soltørkes og blir deretter malt til vaniljepulver.
Noe av stengene ville ikke bli til fint pulver, så det brukte jeg til müsli. Det var ikke så mye smak i det som ikke ville bli pulver. Og hvis barken hadde ødelagt smaken, så hadde man vel ikke kokt ting med barken i i det hele tatt? :geip:

Eh, nei? Les her (http://www.sanabona.no/nettbutikk/detaljer/36/12/r%C3%A5tt-vaniljepulver/r%C3%A5tt-vaniljepulver-57-g) f.eks.

Noe av stengene ville ikke bli til fint pulver, så det brukte jeg til müsli. Det var ikke så mye smak i det som ikke ville bli pulver. Og hvis barken hadde ødelagt smaken, så hadde man vel ikke kokt ting med barken i i det hele tatt? :geip:

Det var jamie oliver som sa det på et program, at barken ikke måtte med i maten. Så han la ned den i et glass med sukker i stedet, etter han hadde skrapet ut frøene, for å få hjemmelaget vaniljesukker. Og jeg har lest det flere plasser ang vaniljestang, at man skal skrape ut frøene, men passe på at barken ikke blir med fordi da blir det bittert.

Det var jamie oliver som sa det på et program, at barken ikke måtte med i maten. Så han la ned den i et glass med sukker i stedet, etter han hadde skrapet ut frøene, for å få hjemmelaget vaniljesukker. Og jeg har lest det flere plasser ang vaniljestang, at man skal skrape ut frøene, men passe på at barken ikke blir med fordi da blir det bittert.
Vel, mulig det smaker bedre med kun frøene, men vaniljepulveret man kjøper er hele vaniljestenger som er malt, så da gjør jeg også det. Selvfølgelig skal ikke vaniljestangen være med maten. Hvor kult er det å knaske på en hel vaniljestang? :geip:

Kom tilfeldigvis over dette produktet i søk etter noe helt annet. Noe for de med lavt stoffskifte? Skal visst ifølge brukerne øke energien og føre til vekttap.http://www.iherb.com/TPCS-Iosol-Formula-II-1-fl-oz-30-ml/4785?at=0
Verdt en titt kanskje?
Greit å opplyse om at dette ser ut til å være helt ordinære joddråper. :) Jod kan være et tveegget sverd for stoffskiftets del. Mange med stoffskifteproblemer (meg selv inkludert) lider av jodmangel og ofte også struma, men for noen kan jodtilskudd gjør det verre, særlig de som er medisinerte bør være obs. Det kan være en fordel å sjekke at man har reell mangel før man begynner å ta tilskudd.

Greit å opplyse om at dette ser ut til å være helt ordinære joddråper. :) Jod kan være et tveegget sverd for stoffskiftets del. Mange med stoffskifteproblemer (meg selv inkludert) lider av jodmangel og ofte også struma, men for noen kan jodtilskudd gjør det verre, særlig de som er medisinerte bør være obs. Det kan være en fordel å sjekke at man har reell mangel før man begynner å ta tilskudd.Det står at det er jod i innholdsfortegnelsen. De som allerede tar jod vil neppe kjøpe den da, tenker jeg.

Til dere som spiser for mye kjøtt eller ikke vil spise kjøtt vil jeg tipse om et raw proteinpulver av plantespirer som kan brukes i bakst istedenfor soyaprotein, som er uten tilsatt smak og har 1 g fett og under 1 g karbo pr 22 g. http://www.iherb.com/Garden-of-Life-RAW-Protein-Beyond-Organic-Protein-Formula-22-oz-622-g/22343?at=0 Jeg har tenkt til å kjøpe den. Den har fått god kritikk. Tenker det må være en av sunneste proteinpulverne man kan velge.

Ikke kjøp walden farms karamell dip på iherb. Den smaker fælt, kvalmende.
Jeg synes den var OK, jeg. Sjokolade og marshmallows derimot var kvalmende. Men jeg blandet med en smørkrem og da var alle tre helt nydelige! 1 del smør, 1 del sukrinmelis og 2 deler dip. Og så brukte jeg dette som fyll i sjokolader. Nammenam!

Jeg synes den var OK, jeg. Sjokolade og marshmallows derimot var kvalmende. Men jeg blandet med en smørkrem og da var alle tre helt nydelige! 1 del smør, 1 del sukrinmelis og 2 deler dip. Og så brukte jeg dette som fyll i sjokolader. Nammenam!Ok, så bra for deg. Skal teste stevia med smak av english toffe isteden, jeg. Håper den er bedre. Ihvertfall mye brukt i snopelaging:) Jeg skulle ønske jeg kunne klare å lage karameller/fudge med ikke bare masse smør og fløte men beriket med proteinpulver så det ble mer mat og ikke bare en haug med fett.

Jeg synes den var OK, jeg. Sjokolade og marshmallows derimot var kvalmende. Men jeg blandet med en smørkrem og da var alle tre helt nydelige! 1 del smør, 1 del sukrinmelis og 2 deler dip. Og så brukte jeg dette som fyll i sjokolader. Nammenam!
Å det var et lurt tips :) Har både sjokolade og karamel, og planen var å bruke de i kake.
Hva smaker det av den med marshmallows etter at du har blandet den ?

Å det var et lurt tips :) Har både sjokolade og karamel, og planen var å bruke de i kake.
Hva smaker det av den med marshmallows etter at du har blandet den ?
Tja, hvordan skal man forklare det? Det smakte godt nok til at jeg kunne spise av det med skje, noe jeg ikke kunne da det var kun marshmallowsdip. Det er jo bare smør og sukrinmelis ekstra, men det ble fyldigere smak liksom. Jeg brukte vanlig smør som er saltet. Det skal jo være lite av alt i dippen, inkludert salt. Så ekstra fett og salt gjorde at det smakte bedre. Og det ble hardt, så du kan bruke det som kaketopping f.eks.

Yrla: Hva heter denne butikken i Arkaden du nevnte?

Yrla: Hva heter denne butikken i Arkaden du nevnte?
Aner ikke, men den ligger ganske nær åpningen til karl johan.

Aner ikke, men den ligger ganske nær åpningen til karl johan.
Ok, takk! :)

Yrla: Hva heter denne butikken i Arkaden du nevnte?

Jeg tipper hun mener TGR, som også har stor avdeling i Markveien (rett nedenfor Les Palais des Thes). De har en del kryddergreier der, men jeg tror jeg foretrekker Sultan/Vatan for det formålet. :p (Ok, litt lenger ned i gata er det vel, men deromkring altså)

Jeg tipper hun mener TGR, som også har stor avdeling i Markveien (rett nedenfor Les Palais des Thes). De har en del kryddergreier der, men jeg tror jeg foretrekker Sultan/Vatan for det formålet. :p (Ok, litt lenger ned i gata er det vel, men deromkring altså)
Aha, den nye dingsebutikken som åpna nå før jul? Jeg må innrømme at jeg var mest nysgjerrig på de Maria/Jesus-lysene, ettersom jeg halvveis samler på religiøse ikon-greier.

Aha, den nye dingsebutikken som åpna nå før jul? Jeg må innrømme at jeg var mest nysgjerrig på de Maria/Jesus-lysene, ettersom jeg halvveis samler på religiøse ikon-greier.Ja, jeg oppdaget den like før jul, men flyr ikke så mye gjennom senteret så jeg vet ikke akkurat når den kom dit. Jeg også digger sånne Jesus og Maria greier. Kjøper en del på ebay, smykker for det meste. Fikk kors- øredobber i posten igår jeg er veldig fornøyd med. Statuer er for dyrt å frakte. Vet du om noen rimelige figurer i Norge så tips gjerne om det her:)

Ja, jeg oppdaget den like før jul, men flyr ikke så mye gjennom senteret så jeg vet ikke akkurat når den kom dit. Jeg også digger sånne Jesus og Maria greier. Kjøper en del på ebay, smykker for det meste. Fikk kors- øredobber i posten igår jeg er veldig fornøyd med. Statuer er for dyrt å frakte. Vet du om noen rimelige figurer i Norge så tips gjerne om det her:)
Heie, nei, jeg aner ikke. Kjøper litt her og der ettersom jeg kommer over. Alt fra buddhaer og vishnuer til kristne ikoner. Nå er jeg ikke det minste religiøs, så det er mer en kuriosa, og det jeg har har jeg enten fått, funnet på bruktbutikker i utlandet eller juggelbutikker på Grønland.

Tja, hvordan skal man forklare det? Det smakte godt nok til at jeg kunne spise av det med skje, noe jeg ikke kunne da det var kun marshmallowsdip. Det er jo bare smør og sukrinmelis ekstra, men det ble fyldigere smak liksom. Jeg brukte vanlig smør som er saltet. Det skal jo være lite av alt i dippen, inkludert salt. Så ekstra fett og salt gjorde at det smakte bedre. Og det ble hardt, så du kan bruke det som kaketopping f.eks.
Supert - tusen takk :D

Aha, den nye dingsebutikken som åpna nå før jul? Jeg må innrømme at jeg var mest nysgjerrig på de Maria/Jesus-lysene, ettersom jeg halvveis samler på religiøse ikon-greier.De har ikke det i Markveien nå i alle fall, jeg har sjekket, for jeg liker også sånt, nemlig :p Jeg tror vareutvalget skifter temmelig fort. Men de har mye fint, da! Og billig ... Vanskelig å ikke komme ut derfra med hendene fulle! Kan jo hende noe lignende dukker opp igjen også :)

De har ikke det i Markveien nå i alle fall, jeg har sjekket, for jeg liker også sånt, nemlig :p Jeg tror vareutvalget skifter temmelig fort. Men de har mye fint, da! Og billig ... Vanskelig å ikke komme ut derfra med hendene fulle! Kan jo hende noe lignende dukker opp igjen også :)
Hehe, ikke sant. Det er nok derfor jeg ikke har latt nysgjerrigheten ta overhånd. Jeg kan finne på å tro at jeg vil ha alt av dingser i enkelte øyeblikk. :o

Jeg tipper hun mener TGR, som også har stor avdeling i Markveien (rett nedenfor Les Palais des Thes). De har en del kryddergreier der, men jeg tror jeg foretrekker Sultan/Vatan for det formålet. :p (Ok, litt lenger ned i gata er det vel, men deromkring altså)

Aha, den nye dingsebutikken som åpna nå før jul? Jeg må innrømme at jeg var mest nysgjerrig på de Maria/Jesus-lysene, ettersom jeg halvveis samler på religiøse ikon-greier.

Er det Tiger dere snakker om? Det er en dingsebutikk ala Nille, eller gamle Max. Jeg liker krydderne de har der jeg da. Også kjøper jeg kontorstæsj der, til ti kr pakka. Så de hadde garn nå også. Lys og servietter kjøpte jeg alltid der da jeg bodde i Køben. Nesten litt trist at de har åpna i Norge, for etter søstrene grene kom var det nesten det eneste som ga meg købenfølelsen når jeg så. :rolleyes:

Er det Tiger dere snakker om? Det er en dingsebutikk ala Nille, eller gamle Max. Jeg liker krydderne de har der jeg da. Også kjøper jeg kontorstæsj der, til ti kr pakka. Så de hadde garn nå også. Lys og servietter kjøpte jeg alltid der da jeg bodde i Køben. Nesten litt trist at de har åpna i Norge, for etter søstrene grene kom var det nesten det eneste som ga meg købenfølelsen når jeg så. :rolleyes:

Sikkert, på skiltene står det "TGR" så jeg tar det bokstavelig, jeg. :p Handler selv mest billig tegnepapir der, og et og annet spesielt funn - en hjerteformet ildfast form, feks. Eller paraply med barter på!

Denne er den tryggeste jeg har funnet av proteinbarer karbo-messig:
http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Quest-Protein-Bar-Vanilla-Almond-Crunch-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/38026?at=0
Quest-Nutrition selger faktisk noen godsaker med sukrin og stevia t.om. De tilfredstiller virkelig lavkarbotidens krav til søtede produkter. Bare sjekk ut de mange godsakene de har fått inn på iherb. Dette er lavkarbo og Lav GI.

Jeg synes quest-barene smaker papp, jeg da. :cool:

Jeg synes quest-barene smaker papp, jeg da. :cool:
Så dumt da. Mange synes de smaker bra.

Jeg har brukt flere typer magnesium mot treg mage, men denne funker best:http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698?at=0

Lurt på hvordan få til seige cookies? Denne jenta har lurt på det samme og funnet det ut:http://lilleu.blogg.no/1329323525_store_seige_peanttcoo.html

Lurt på hvordan få til seige cookies? Denne jenta har lurt på det samme og funnet det ut:http://lilleu.blogg.no/1329323525_store_seige_peanttcoo.html

Evt bruke tagatesse!:)

Så dumt da. Mange synes de smaker bra.


Jeg elsker dem. Men de smaker jo ikke, eller har konsistens, som vanlig godteri. De smaker mer "proteinbar" enn f.eks. Atkins-barene gjør.

Må dog tilføye at jeg spanderte en på en kompis som aldri har spist "slankemat", og han tok én bit, spyttet ut og kastet baren fra seg, hvorpå han erklærte at det var det verste han hadde smakt, ever. :D

Denne er den tryggeste jeg har funnet av proteinbarer karbo-messig:
http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Quest-Protein-Bar-Vanilla-Almond-Crunch-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/38026?at=0
Quest-Nutrition selger faktisk noen godsaker med sukrin og stevia t.om. De tilfredstiller virkelig lavkarbotidens krav til søtede produkter. Bare sjekk ut de mange godsakene de har fått inn på iherb. Dette er lavkarbo og Lav GI.
Jeg synes quest-barene smaker papp, jeg da. :cool:
Jeg synes ikke Quest-barene smakte papp. De var ikke supergode, men de var greie nok. Og er så seige at man får vondt i kjevemusklene av å spise to stk, så da begrenser mengden seg fint. :geip: Atkinsbarene er så lette å spise og kjøper man en pakke, så vips så har man spist fire stk liksom. I alle fall jeg... Jeg har testet:
Coconut Cashew (http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Natural-Protein-Bar-Coconut-Cashew-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/40778)
Cinnamon Roll (http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Natural-Protein-Bar-Cinnamon-Roll-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/40776) (smaker nesten akkurat som kanel-i-svingen (men med utrolig seig konsistens))
Strawberry Cheesecake (http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Natural-Protein-Bar-Strawberry-Cheesecake-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/40779)
Chocolate Brownie (http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Protein-Bar-Chocolate-Brownie-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/38477)

Jeg synes ikke Quest-barene smakte papp. De var ikke supergode, men de var greie nok. Og er så seige at man får vondt i kjevemusklene av å spise to stk, så da begrenser mengden seg fint. :geip: Atkinsbarene er så lette å spise og kjøper man en pakke, så vips så har man spist fire stk liksom. I alle fall jeg... Jeg har testet:
Coconut Cashew (http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Natural-Protein-Bar-Coconut-Cashew-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/40778)
Cinnamon Roll (http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Natural-Protein-Bar-Cinnamon-Roll-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/40776) (smaker nesten akkurat som kanel-i-svingen (men med utrolig seig konsistens))
Strawberry Cheesecake (http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Natural-Protein-Bar-Strawberry-Cheesecake-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/40779)
Chocolate Brownie (http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Protein-Bar-Chocolate-Brownie-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/38477)

De jeg hadde var vanilla almond crunch - og de ble litt lettere å spise om jeg varmet dem litt først. :p Så jeg tar tilbake papp-uttalelsen, men tror ikke det var den heldigste smaken jeg testet. Venter chocolate brownie-varianten i posten!

De jeg hadde var vanilla almond crunch - og de ble litt lettere å spise om jeg varmet dem litt først. :p Så jeg tar tilbake papp-uttalelsen, men tror ikke det var den heldigste smaken jeg testet. Venter chocolate brownie-varianten i posten!


Må advara: de har IKKE Brownie-konsistens. Ikke i nærheten. Men jeg synes de smakte godt.


Og, jeg opplever Quest-barene som mye mer mettende enn f.eks. Atkins-barer av samme størrelse. Som Supera spiser jeg gjerne fire stykker før jeg rekker å si "nam" hvis jeg har en fem-pakning Atkins-barer. :p

Kan dere diskutere enkeltprodukter et annet sted?:) Jeg anbefalte de pga at de er svært lavkarbo og GI- vennlige.

Jeg har begynt å bruke en app fra Noom http://www.noom.com/weight_android.php

Lasta ned mest for å legge inn maten jeg spiser, siden diett.no har begynt å ta betalt.
Appen har også innebygd skritteller, en kan legge inn forskjellig trening, registrere vekt osv....

Anbefales!