I helgen jobber jeg natt og jeg vet av erfaring at jeg da snavler i meg alt jeg finner i skapene, type Rett i koppen, Toro kakao og gjerne en haug med frukt. Står det sjokolade framme så er den også veldig lett å forsyne seg av. Det er akkurat som kroppen hyler etter raske karbohydrater klokken tre på natten.

Noen tips til hva man kan ha med? Må være lettspist, gjerne litt snavlete, så man bare kan trø innpå ved behov. Pleier å ha med en salat som hovedmåltid, men det holder sjeldent, jeg må ha noen småting og trykke innpå når trøttheten tar overhånd?

Noen forslag?

Jeg pleier å gå for et par kokte egg. Det får alltid kroppen min til å tie stille..

Dansk griseskinn? (Jeg pleier å forsøke å spise fett til kvelds for ikke å heve insulin/kortisol før køya... )

Babybelost og en god spekepølse i ferdigskårede skiver eller osteknekkis med en form for dip er god nattmat, syns jeg.
Ostebiter og paprika også, når jeg tenker meg om!:)

Suppe på termos :)

grilla kyllingvinger er snadder nattmat....

Skiva ost m/paprika og skinke:)

Youghurt med bær.

Jeg skulle også til å si to kokte egg overhelt med smør, og gulost. Du kan også ta med et hjemmebakt rundstykke med smør, kyllingpålegg og ost. Litt nøtter, tagatosesjokolade.

Vivians nøttegodt! :sikle:

Nøtter. Salte mandler. Stangselleri og dip (f.eks. rømme med tacokrydder). Babybel. Myk lavkarbofudge.