er rugbrød en god erstatning for fedonbrødet? det står at det er 31 g kh per 100 g, hvorav 5 er sukkerarter. bør man spise noe særlig av dette, hvis man følger lindeberg?

hva med atkins?

er rugbrød en god erstatning for fedonbrødet? det står at det er 31 g kh per 100 g, hvorav 5 er sukkerarter. bør man spise noe særlig av dette, hvis man følger lindeberg?

hva med atkins?

Man bør ikke spise hverken fedonbrød eller rugbrød før man er godt over eller i slutten av fase 2 (vedvarende) på Atkins. Det er en av de siste matvarene man gjeninnfører. Og da mener jeg at Fedon brødet er mye bedre enn rugbrødet ! :D