Viss man skal ned i vekt, er jo det å ta bilde en kjempemotivasjon. Men dersom man tar bilde for ofte virker fremgangen treg ( i mitt hode ) så hvor ofte tar dere bilde? 1 gang i mnd? Eller oftere? Jeg skal ikke ned mer enn 6-7kg, og går på lavkarbo av andre grunner. Men det skal være 7kg kun i fett, så kommer til å synes en del likevel. Har ca 4mnd til å prikke inn en synbar sommerkropp.
Jeg tok bilde for 2 dager siden (da jeg begynte på lavkarbo), og tenker 1 bilde pr. 3 eller 4 uke.

Ville ventet litt mer. Kanskje to mnd.....eller enda mer. Men det er jo opp til en hver :)

Jeg tar bilder når jeg kommer ned x antall kg :)

Viss man skal ned i vekt, er jo det å ta bilde en kjempemotivasjon. Men dersom man tar bilde for ofte virker fremgangen treg ( i mitt hode ) så hvor ofte tar dere bilde? 1 gang i mnd? Eller oftere? Jeg skal ikke ned mer enn 6-7kg, og går på lavkarbo av andre grunner. Men det skal være 7kg kun i fett, så kommer til å synes en del likevel. Har ca 4mnd til å prikke inn en synbar sommerkropp.
Jeg tok bilde for 2 dager siden (da jeg begynte på lavkarbo), og tenker 1 bilde pr. 3 eller 4 uke.

Tar hver mnd. Men for deg som bare skal ned så lite, så holder det kanskje sjeldnere også. Viktigste er vel at man bruker samme innstillinger og sted/posisjon hver gang. Skal du ha synlig endring til sommeren? Sjekk da ut sideplanke og plankeøvelser...de fungerer veldig bra etter en 2-3 måneders jobbing 3-4 ganger pr uke.

Jeg tar bilder når jeg kommer ned x antall kg :)

For meg er det viktigere å ha en kropp man er fornøyd med, uavhengig av kg :)

Ja, plankeøvelser e bra! Tar sinnsykt på magen, har tenkt å begynne å trene styrke. Prøve å bygge litt muskler :)

For meg er det viktigere å ha en kropp man er fornøyd med, uavhengig av kg :)

Ja, plankeøvelser e bra! Tar sinnsykt på magen, har tenkt å begynne å trene styrke. Prøve å bygge litt muskler :)


jo men har du feks holdt på 2 mnd og ikke gått ned noe særlig er det kanskje ikke vits i å ta noen bilder..? Men raser man ned 20 kg på noen få mnd så viser det kanskje godt. Spørs jo hvilket utgangspunkt man har.

Om man omformer fettet til muskler kan man jo til og med gå opp i vekt, men man ser slankere og bedre ut.. Så du får jo bare knipse når du føler for det, en gang i mnd kanskje?:)

Jeg skal ikke rase ned, men stramme opp ;) hehe

Men godt poeng, tror jeg tar 1 gang i mnd jeg, har tatt ett, så om noen mnd skal jeg legge ut alle på forumet. Så får vi se om dere er fornøyde :)

Så får vi se om dere er fornøyde :)

Det viktigste er jo at DU blir fornøyd! :ja:

Det er helt sant. Men blir enda mer glad når andre sier jeg ser bra ut :) hehe

Ta på deg en sexy boxer så blir vi sikkert fornøyde, hehe ;P

Ta på deg en sexy boxer så blir vi sikkert fornøyde, hehe ;P

Da må du spesifisere hvordan en sexy boxer ser ut ;) stiller opp jeg:cool:

Haha ;) Surprise me ;)

Haha ;) Surprise me ;)

haha, skal prøve! Blir litt ventetid da...men du vet, "den som venter på noe godt" :rolleyes: