titter på oppskrifter skrevet på svensk http://fitnessguru.se/mellanmalsrecept?page=2
og noen ord dukker opp jeg ikke forstår.
Kvarg, keso, kesella light.. hva erstatter dette i Norge?og måleenheten kapsyl?

Kvarg=kesam

keso = cottage cheese

kesella er også kesam...arlas eget merke :)

Kapsyl er en kork.

tusen hjertelig