Har fått 2 bøker med oppskrifter. Det står ikke hvor mye karbo på oppskriftene. Verst er det på kakene og desertene, for jeg vet ikke hvor mye man kan spise av det liksom. Ikke flink å regne ut sånt selv.

Hva gjør jeg? Må planlegge før jeg hiver meg på. ;)

Tast inn oppskriften på diett.no, så regner den ut automatisk. Samme hvor du skriver det inn, frokost, middag, etc.. Så er det en dropdown-meny øverst til høyre i samme ruta, hvor du velger "karbohydrat", så ser du hvor mye hele oppskrifta inneholder.
http://www.diett.no

Å tusen takk. ::D