smoothieboy
13-10-12, 20:56
Sitter og vurderer om jeg skal kjøpe en ketonmåler. Ser denne modellen selges på kostdoktorn.se:
http://www.kostdoktorn.se/bestall-ketonmatare-enkelt/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bestall-ketonmatare-enkelt
Noen her som har erfaring med å kjøpe ketonmåler, enten online eller på apotek?
Lurer på hva du skal med den? Ketose er jo ikke ensbetydende med vekttap.
smoothieboy
13-10-12, 23:50
Lurer på hva du skal med den? Ketose er jo ikke ensbetydende med vekttap.
Slik jeg har forstått det så kan et slikt apparat gi deg en god indikasjon på om du er i ketose, da ketostix kan være misvisende. Det er nivået av ketonlegemer i blodet som er det ultimate målet på om man er i ketose eller ikke.
Dessuten er det jo interessant å kunne få en viss oversikt over både ketonnivå og blodsukker mens man holder på med kuren. Tror ikke dette er noe for alle.
Ladejarlen
18-10-12, 11:04
Du lukter på morgenurinen din om du er i ketose. Har brukt ketostix, da klipte jeg de i to for å få mer for penga.
De som er interesserte i ketonmålinger i blodet og forskjellen på det kontra urin-målinger finner mer informasjon om dette hos Jimmy Moore (Livin' la vida low carb-sidene) og svenske "kostdoktorn" Andreas Eenfeld.
Jimmy Moore har iallfall greid å gå ned en god del igjen etter å ha begynt blodmålinger og lagt om kostholdet deretter. :)
smoothieboy
22-10-12, 03:53
Liten oppdatering her. Kjøpte en ketonmåler på DittApotek av typen Freestyle Precision. Den ser slik ut:
https://www.abbott-diabetes.se/media/bilder/produktbilder/freestyle_precision.jpg
Denne dingsen måler både blodsukker og blodketoner. Skal først og fremst bruke den til å få en indikasjon på hvor sterk ketose kroppen er i om jeg hiver meg på lavkarbo igjen. Er vel kanskje først og fremst et leketøy for den som er over middels interessert i kosthold, legevitenskap og helse.
Har allerede gjort to blodsukkermålinger. Så veldig tydelig hvordan blodsukkeret raste i været etter at jeg hadde spist. Starta på 4,1 mmol/L i blodsukker og gikk opp til 7,9 mmol/L ca en og en halv time etter at jeg hadde spist.
Som sagt, dette er nok først og fremst for spesielt interesserte :) selv om jeg tror det vil bli mer vanlig med teknologiske hjelpemidler som dette i fremtiden. Ikke bare for den som er syk, men også som forebygging for den som i utgangspunktet er frisk.
Man kan se utrolig mye om kroppens tilstand og eventuelle sykdommer som holder på å utvikle seg via kroppsvæsker som blod og urin.