... Hvertfall ikke for kroppen vår. http://www.gnolls.org/3374/there-is-no-such-thing-as-a-calorie-to-your-body/

Hentet fra Facebook-siden til Pål jåbekk. Som en liten motvekt til kalorihysteriet som i økende grad råder her inne.

En god forklaring :)

Kalorier er vel bare et uttrykk vi bruker for "næringsinntak". Og spiser man, så har man et næringsinntak, enten man vil eller ei. Og av og til må dette næringsinntaket opp eller ned. Ser ikke hvor hysteriet befinner seg.

Det samme tenker jeg... Men antar at overskriften er litt spissformulert med vilje? Vi kan godt være uenig måten lavkaloridietter fungerer både i teori og praksis, men kalorier (energi) slutter da ikke å eksistere uansett hvor mye man skulle ønske det. :D

Hadde bare tid til å skumlese litt av artikkelen nå, men i går så jeg tilfeldigvis et av foredragene de refererer til. Veldig interessant! http://www.youtube.com/watch?v=bTUspjZG-wc

Les linken Carisma la ut. Den er kjempefin. Og sier det meste om hvor idiotisk det er å telle kalorier. (Hint: om man teller makronæringsstoffer så er man iallfall ett skritt nærmere et realistisk redskap.)

Les linken Carisma la ut. Den er kjempefin. Og sier det meste om hvor idiotisk det er å telle kalorier. (Hint: om man teller makronæringsstoffer så er man iallfall ett skritt nærmere et realistisk redskap.)
Det ene utelukker ikke det andre. :)

Det ene utelukker ikke det andre. :)
Nei, man kan gjerne telle kalorier om man ønsker, men det er også riktig at en kalori ikke har noen mening for kroppen ...

Det er litt som at man kan drikke både vin og vann, men de færreste vil vel påstå at forholdet mellom dem er likegyldig, og telle kun "væske", og så forenkle det til at en som drikker 2 liter vin om dagen uten vann har et likeverdig væskeinntak som en som drikker 2 liter vann. Det er dette CI/CO-teorien forfekter...

Nei, man kan gjerne telle kalorier om man ønsker, men det er også riktig at en kalori ikke har noen mening for kroppen .....
Inntak vs uttak har nødvendigvis noe å si. Tar du inn betraktelig mer enn du forbruker vil det gi økt vekt. Det er vel bakgrunnen for at mange av oss er her i dag.
Som nellie så fint sa det:
Kalorier er vel bare et uttrykk vi bruker for "næringsinntak". Og spiser man, så har man et næringsinntak, enten man vil eller ei. Og av og til må dette næringsinntaket opp eller ned. Ser ikke hvor hysteriet befinner seg.

Ja, det var ingen som sa at artikkelen ikke var fin!:) Svarer på det Carisma sier om at det er et kalorihysteri her inne.

Kaloritelling idiotisk.. Jaja. Trives med kaloritellinga mi, jeg. Og uten den så går jeg ikke ned i vekt, så da får jeg vel bare være en idiot.

Inntak vs uttak har nødvendigvis noe å si. Tar du inn betraktelig mer enn du forbruker vil det gi økt vekt. Det er vel bakgrunnen for at mange av oss er her i dag.
Som nellie så fint sa det:

Feil. Inntak har noe å si, men da sammensetningen av hva du tar inn. Det er jo f.eks godkjent nå at trening har minimalt å si for vektnedgang, at det er hva du putter i "brødhølet" som gir utslag. Trening øker til en viss grad insulinfølsomheten, og vil dermed hjelpe kroppen litt på vei i begynnelsen, men det varer ikke.

Inntak vs uttak har nødvendigvis noe å si. Tar du inn betraktelig mer enn du forbruker vil det gi økt vekt. Det er vel bakgrunnen for at mange av oss er her i dag.

Og jeg vil dra det et trinn videre og heller si at det ikke i så stor grad er mengden kalorier, men hvilken mat vi har spist/ikke spist som gjør at vi er her.

Jeg tror kaloriinntaket spiller en rolle for noen av oss, men ikke alle. Det er noen som må være mer forsiktig enn andre, vi er "skrudd" litt ulikt sammen. Det som passer for én, passer ikke nødvendigvis for alle.

Jeg har som nevt i en annen tråd gått ned 5 kilo de siste 4-6 ukene etter at jeg begynte på medisin som får musklene til å slappe av. Matinntaket er det samme, det samme med aktiviteten, men jeg har altså gått ned noe som legen forklarer med at nå kan kroppen bry seg om alt annet enn å prøve roe ned musklene.
Jeg kjenner at jeg har mye mer overskudd enn tidligere, men får fremdeles ikke lov til å trene eller bruke energien på hybelkaniner.

Jeg skal lese artikkelen nå fordi den virker interessant. Så takk for link.

Men:
Jeg kjenner jeg blir irritert når det med jevne mellomrom skrives at "folk her inne" er hysteriske for det ene eller det andre. For noen dager siden så var "folk her inne" hysteriske om de veide seg litt for ofte. "Folk her inne" er her av forskjellige årsaker. Ingen liker å få stempelet hysterisk på seg vil jeg tro. Jeg hadde satt pris på en mer respektfull tone. Alle gjør så godt de kan.

Jeg skal lese artikkelen nå fordi den virker interessant. Så takk for link.

Men:
Jeg kjenner jeg blir irritert når det med jevne mellomrom skrives at "folk her inne" er hysteriske for det ene eller det andre. For noen dager siden så var "folk her inne" hysteriske om de veide seg litt for ofte. "Folk her inne" er her av forskjellige årsaker. Ingen liker å få stempelet hysterisk på seg vil jeg tro. Jeg hadde satt pris på en mer respektfull tone. Alle gjør så godt de kan.

:confused:

Jeg har som nevt i en annen tråd gått ned 5 kilo de siste 4-6 ukene etter at jeg begynte på medisin som får musklene til å slappe av. Matinntaket er det samme, det samme med aktiviteten, men jeg har altså gått ned noe som legen forklarer med at nå kan kroppen bry seg om alt annet enn å prøve roe ned musklene.
Jeg kjenner at jeg har mye mer overskudd enn tidligere, men får fremdeles ikke lov til å trene eller bruke energien på hybelkaniner.


Prater du om samme medisinen som var i den andre tråden din ??
Hvorfor har du ikke lov å trene...Gratulerer med vektnedgang :)

Prater du om samme medisinen som var i den andre tråden din ??
Hvorfor har du ikke lov å trene...Gratulerer med vektnedgang :)

Jeg har ikke lov å trene fordi kroppen er allerede i konstant "treningsmodus".
Medisinen skal hjelpe kroppen å lære og slappe av.

Jeg har ikke lov å trene fordi kroppen er allerede i konstant "treningsmodus".
Medisinen skal hjelpe kroppen å lære og slappe av.

Skjønner, skjønner godt :) vi prater om ldn :confused:

Veldig spennende :eek:

Skjønner, skjønner godt :) vi prater om ldn :confused:

Veldig spennende :eek:

Nei, dette er ikke ldn. ,