Jeg elsker den type ost og lurer på om det er helt ok å spise denne type ost på lavkarbodiett, eller bør det begrenses?
Er spesielt glad i Sagaost og kunne spist det hver eneste dag....

Om du fremdeles går ned når du spiser de mengder du vil av dette så er det ok for deg.

Ganske mange opplever å måtte være litt forsiktig med melkeprodukter etter hvert - andre ikke. Atter andre finner ut at dette er så godt at man overspiser, og det er ikke bra heller.

Men - du må altså finne ut hvilken kategori du tilhører og intrette deg deretter. :)