Er det noen som har erfaring med proteinpulver?
Jeg trener mye og lurer på om jeg får nok proteiner. Vil bygge opp musklene og ikke slite ned.
Lurte på å gå innom XXL og se litt på pulver i dag.
På Xxl har de Tech nutrition sitt proteinpulver. All right det.:)
Trodde ikke det var vanlig å få i seg for lite proteiner på lavkarbo? Jeg får i alle fall i meg mer proteiner enn noengang, og kan ikke se noe poeng i å ta proteintilskudd..
Finnes det noe fasitsvar på det altså?
Finnes det noe fasitsvar på det altså?
Har jeg sagt det? Trodde ikke jeg hadde insinuert noe slikt, men så feil kan man ta.:eek: Men jeg sitter med det inntrykket at det man bør passe seg for på lavkarbo er å ikke få i seg for mye proteiner, ikke for lite. Men noen kan kanskje ha større behov, hva vet jeg. Kanskje jeg også hadde hatt godt av mer proteiner for alt jeg vet... :confused:
Jeg har slitt med kvalme periodevis og har muligens fått i meg for lite av det meste. Siden jeg trener en del så tenkte jeg at det kunne hjelpe med proteinpulver . I hvertfall en periode.