I min latskap og lyst kjøpte jeg saltstenger i går, uten å lese på innholdsfortegnelsen. Spiste sikkert 100 gram og skjønte ikke i dag morges hvorfor magen var blitt så pløsete. Når jeg så leser på pakken ser jeg at det står 75 g karber pr 100 g. Og jeg hadde ikke så mye igjen i går kveld å gå på. :( Er det hvetemelet som gjør saltstenger så grusomme på lavkarbo?:confused:

Hvetemelet ja. Jeg er overrasket over at de ikke inneholder mer enn 75g!

Hvetemel har vel aldri vært akkurat anbefalt på lavkarbokost da.. Ikke rart det er mye karber, det er jo rent sukker.

Kan hende jeg har misforstått,me jeg tenker det er lov å kose seg en gangi blant, om man begrenser seg til en gang i blandt..... :)
Og skal ikke jeg ha lov å gå berserk i karber en gang i blandt så kommer jeg ikke til å holde ut, for jeg er et kakemonster,,,,
Og min filosofi er at de gangene man sjeier ut så er man fartisk med på å ungå deprivasjon om man elers er sund og frisk........

Så heg spiser eplepai nå med karber i bøtter og spann :o

Kan hende jeg har misforstått,me jeg tenker det er lov å kose seg en gangi blant, om man begrenser seg til en gang i blandt..... :)
Og skal ikke jeg ha lov å gå berserk i karber en gang i blandt så kommer jeg ikke til å holde ut, for jeg er et kakemonster,,,,
Og min filosofi er at de gangene man sjeier ut så er man fartisk med på å ungå deprivasjon om man elers er sund og frisk........

Så heg spiser eplepai nå med karber i bøtter og spann :o

Det bestemmer man helt selv!:)

Hvetemelet ja. Jeg er overrasket over at de ikke inneholder mer enn 75g!
i ren hvetemel er det jo "bare" 64 gr karbo så derfor blir det ikke så mye mer i en ferdig vare

Kan hende jeg har misforstått,me jeg tenker det er lov å kose seg en gangi blant, om man begrenser seg til en gang i blandt..... :)
Og skal ikke jeg ha lov å gå berserk i karber en gang i blandt så kommer jeg ikke til å holde ut, for jeg er et kakemonster,,,,
Og min filosofi er at de gangene man sjeier ut så er man fartisk med på å ungå deprivasjon om man elers er sund og frisk........

Så heg spiser eplepai nå med karber i bøtter og spann :o

Man bestemmer jo selv om man vil ha noen utjeelser en gang i blant. Men så finnes det jo så mye fantastisk godt lavkarbobakst :) Jeg koser meg akkurat nå med eplemuffins etter Mat for sjelen sin oppskrift der de eneste få karber er faktisk fra epler og litt fra rømmen jeg hadde i røra. Så det gir sånn ca 1 g karbo per muffins/kakestykket. Og da kan man virkelig kose seg med det med god samvittighet. Godt for oss kakemonstrene :)

Kan hende jeg har misforstått,me jeg tenker det er lov å kose seg en gangi blant, om man begrenser seg til en gang i blandt..... :)
Og skal ikke jeg ha lov å gå berserk i karber en gang i blandt så kommer jeg ikke til å holde ut, for jeg er et kakemonster,,,,
Og min filosofi er at de gangene man sjeier ut så er man fartisk med på å ungå deprivasjon om man elers er sund og frisk........

Så heg spiser eplepai nå med karber i bøtter og spann :o

Handler vel ikke om å 'ha lov', du har da fri vilje:p Men, etter egen erfaring, tar det relativt lang tid å få tilbake en radig vektnegdang når man sprekker her og der. Dessuten mener jeg det er lite heldig å blande LCHF med skikkelige høykarbosprekker titt og ofte, ikke bare for vektnedgangen, men for kroppens generelle helse. Lær heller å lage gode lavkarboalternativer :)

Og det er ofte det man er mest hekta på som man helst bør holde seg unna, for helsas skyld... ;)

i ren hvetemel er det jo "bare" 64 gr karbo så derfor blir det ikke så mye mer i en ferdig vare



Man bestemmer jo selv om man vil ha noen utjeelser en gang i blant. Men så finnes det jo så mye fantastisk godt lavkarbobakst :) Jeg koser meg akkurat nå med eplemuffins etter Mat for sjelen sin oppskrift der de eneste få karber er faktisk fra epler og litt fra rømmen jeg hadde i røra. Så det gir sånn ca 1 g karbo per muffins/kakestykket. Og da kan man virkelig kose seg med det med god samvittighet. Godt for oss kakemonstrene :)


Det fikk jeg lyst på. Kan du legge ut oppskrift?

Ja heldigvis finnes det mye god lavkarbobakst!:)
I går lagde jeg cookies fra fristende lavkarbo sin blogg!
Fyyyyyy så gode de er<3

Det fikk jeg lyst på. Kan du legge ut oppskrift?

Fant oppskrifta på bloggen til Mat for sjelen. Brukte bare et passelig stort eple som veide litt over 100 gr når kjærnen er tatt ut. Men skulle æ ha tatt norske eple ville det sikkert blitt et par stykker. http://sjelemat.blogspot.no/2013/09/muffins-med-eple-og-kanel.html