Har kjøpt proteinpulver og der står det scoops. Hva kan dette sammenlignes med i forhold til norske måleenheter?

Fulgte det ikke med en måleskje?
Det pleier å følge med en som er til akkurat den typen pulver. Tror ikke det er en standard måleenhet, liksom.

ingen måleskje......

Leste en gang at en scoop var 30g, men vet jo ikke om det gjelder for din type pulver. :p

Det står som regel på hvor mange gram det er i en scoop. En scoop er gjerne mellom 5 og 40 gram, så litt vanskelig å si.

Har du gravd nederst i boksen? Det pleier å følge med måle-scoop men ofte har det blitt ristet til bunnen under transport.

Normalt sett: 1 scoop er 35-40 gram når det kommer til proteinpulverisolat.

Det vil si at du får i deg 25-30 gram proteiner avhengig av kvaliteten på pulveret/isolatet.

Så at en scoop er 5 gram er nok for lite. Kun Herbalife som opererer med så små målenheter.

Proteinpulveret jeg bruker har 15 gram per scoop.;) HI skrev ikke om hvor mange scoops det er i en porsjon heller, såååå....