Åssen frukt kan man spise på lavkarbo!?
SKal holde meg under 25 Karbohydrater om dagen! Det er så utrolig slitsomt! å er lei av egg! "/ Men man må jo bare prøve og prøve hehe! :D Blir godtesjuk av de vennene som spise godis:P

Under 25 blir det ikke mye frukt av! En banan har vel ca 20g, epler, pærer etc 12-15 hver osv. Bær har litt mindre, så det kan forsøkes. Jeg spiser et par frukt om dagen, men mitt nivå er 40-60 sånn ca. Har tatt av 28 kg likevel, så det funker for meg;-)

Avokado, tomat, agurk, paprika og squash er frukt du kan spise ;) Selv om det gjerne omtales som grønnsaker.

Jeg syns perletomater er gode som snacks :)

Bær, for eksempel bringebær er lavere på karbohydrater enn vanlig frukt.