Begynte på lavkarbo igjen for ca 5 uker siden. Denne gangen har jeg ennå ikke hatt noen vektnedgang. Hva gjør jeg galt denne gangen???

Typisk matdag:

Frokost, kokt eller stekt egg og en brødskive. (nøttebrød lagd av linfrø, solsikkefrø, sesamfrø, mandler, hasselnøtter, smør og egg)

lunsj, middaggsrester

middag, kjøtt/fisk/kylling og grønnsaker, med smeltet smør eller soyafløte

Spiser av og til salte nøtter eller cloetta sukkerfri sjokolade, ikke daglig.
Drikker 3-3,5 liter og ca 4 kopper kaffe.

Kostholdet høres kurant ut det. Muligens med unntak av brødet, men en skive til dagen var uansett ikke mye. Fortsett slik en stund til, kanskje det slipper snart?

Takk for svar!
Eneste forskjellen denne gangen er brødet. Forrige gang lagde jeg nannas knekkebrød.....
Prøve litt til da ;)