Skal begynne på LCHF, har gått på Herbalife en stund nå,gått ned 5 kg,men nå klarer jeg ikke å drikke den shaken mere,spiser ikke brød i det hele tatt. Men sitter litt fast i hva jeg kan spise å ikke spise,hva kan jeg spise til frokost,lunsj,middag og kvelds?

Hva kan jeg spise av snacks og kan jeg drikke brus? Drikker mye vann :)


Noen som har en meny eller litt tips til meg? Sliter med di siste kg jeg skal ned,så nå trenger jeg hjelp her :)

Gå inn på oppskrift-trådene her inne på forumet. Der finner du uendelig med oppskrifter:)
Lykke til!!