Noen som kan tipse om nettsider med skjemaer der man kan fylle ut hva man spiser så man får oversikt over inntak?
Husker jeg var innom en sånn side for et par årstid siden, men finner den ikke igjen...

diet.no har blitt betalingstjeneste. Men du har apper som my fitness pal og shape upp og mange andre på android arked og app store.

Jeg bruker my fitness pal og der kan man fylle ut fordelingen av karbo/protein/fett som man vil ha. Det går med shape up og.

"Shape-up" heter Lifesum.:)

"Shape-up" heter Lifesum.:)
Godt du sa det, det er snart 2 år siden jeg hadde shape up, hadde ikke oppdaget at de byttet navn.

Takk :)
Synes det er lettere å skrive inn ting på Pc enn på mobil... Ingen gratis sånne på nett? Jaja, får skaffe meg en app å teste ut ;)

Jeg bruker calories 2 på min maskin

Ser man kan prøve diett.no gratis i 7 dager, så koster det 39 kr mnd.
Brukte den for noen år siden, da den var gratis, og syns det var ganske lærerikt.
Ikke så dumt å prøve den for en kortere tid, kanskje

MyFitnessPal er jeg veldig fornøyd med.

Takk :)
Synes det er lettere å skrive inn ting på Pc enn på mobil... Ingen gratis sånne på nett? Jaja, får skaffe meg en app å teste ut ;)

Myfitnesspal er både app og nettsted - jeg bruker den utelukkende på PC. :) Veldig fin side!

Lifesum kan også brukes på nett.:)

Da har jeg lastet ned både Lifesum og Myfitnesspal. Så får jeg se hvilken jeg liker best etterhvert ;)
Takk for tips!

jeg bruker grete roede sin, den er gratis men regner da ikke ut annet enn kalorier.