I går spiste jeg spekeskinke sammen med eggerøra.

Kjenner at jeg hovner opp selv etter kun to skiver av det. ( får vann i kroppen)

Er det noen som vet om det kan hemme den totale vektnedgangen?

Må gjerne synse litt og skrive hva dere tror også altså.

Rart! Det kan jo ikke være stort av karbo i et par sneier med spekeskinke. Det gir uansett neppe noen merkbar hemming av nedgangen (med mindre du spiser det ofte da).

Takk for svar index

Neida , ingen mengder og ikke så ofte.

Det er nok saltet som gjør at jeg hovner opp.
Ble bare plutselig litt usikker her jeg satt.

Spekeskine er salt, og salt binder vann :)

Vet du om det vil påvirke vektnegang over tid?

Altså dersom jeg spiser det annen hver dag vil jeg da ikke gå ned i vekt eller vil vekttapet bli det samme.

( Jeg er elendig til å få frem det jeg mener)

Det kommer an på hvor lang tid kroppen din bruker på å kvitte seg med vann. For min del stopper vekta helt når kroppen trekker vann, og den fokuserer kun på å få ut dette før jeg går ned igjen.

Det høres logisk ut Carisma.

Sikkert ulikt fa person til person men jeg skal jammen se om ikke det er slik her også.
Blir ivertfall ikke spekeskinke til daglig .

Men du trenger salt da, ikke glem det! På lavkarbo får man i seg lite salt, så da man passe på å spise noe salt innimellom. Ellers fungerer kroppen dårlig...

Takk for tips index.

Det har jeg faktisk ikke tenkt på.

Da skal jeg jammen ha med meg at et par skiver spekeskinke noen ganger i uka er bra for kroppen.

:)