Hva er best mtp karboene? Tyrkisk eller gresk yoghurt?
TrillTrall
15-06-17, 14:54
Sjekk på matvaretabellen.no der står det mengde kh pr. 100 g.
De ligger ikke inne der... hadde ikke spurt om de lå der...
Jeg husker jeg valgte tyrkisk fremfor gresk en gang jeg sjekket bakpå begge sorter, men innholdet kan variere etter merke og type tenker jeg. Best på sjekke på butikken :)
Ja, jeg får gjøre det neste gang... jeg kjøpte jo tyrkisk i går, men jeg synes egentlig det er litt mye karbo i den... Men jeg spiser ikke mye av den, så jeg overskrider ikke karboene mine, så det går jo fint, men kunne tenkt meg å bruke den som er minst karbo i uansett da.... :D
Det er litt forskjell på de forskjellige merkene av greske yoghurter, men røft regnet ligger både gresk og tyrkisk yoghurt på ca 5 karbohydrater pr 100 gram
http://www.bramat.no/kosthold/tester/1074-bramat-tester-store-yoghurter
De stedene jeg kan bruke Seterrømme gjør jeg det isteden. I praksis så kan du lade de samme tingene og eneste du trenger er litt mer syre f.eks. ekstra sitron i.
TrillTrall
17-06-17, 09:53
De stedene jeg kan bruke Seterrømme gjør jeg det isteden. I praksis så kan du lade de samme tingene og eneste du trenger er litt mer syre f.eks. ekstra sitron i.
Men du spiser ikke ren seterrømme med nøtter og bær? :høh: Det må da bli fryktelig surt...
Min gamle tante elsket å kose seg med en boks seterrømme til dessert etter middagen. Ikke noe tilbehør for henne.
Men du spiser ikke ren seterrømme med nøtter og bær? :høh: Det må da bli fryktelig surt...
Seterrømme er mindre surt enn Yoghurt. Ja, kan spises som den er hvis bærene er søte. Hvis ikke kan man putte noen dråper med flytende Natreen i. Hvis det ikke er så interessant det en putter i så tilsetter jeg frøene til en vaniljestang.
TrillTrall
19-06-17, 09:25
Seterrømme er mindre surt enn Yoghurt. Ja, kan spises som den er hvis bærene er søte. Hvis ikke kan man putte noen dråper med flytende Natreen i. Hvis det ikke er så interessant det en putter i så tilsetter jeg frøene til en vaniljestang.
Er det mindre surt enn yoghurt naturell? Nå tåler jeg ingen av tingene med mindre de er varmebehandlet så jeg spiser det ikke, men du har vel rett i at begge deler er ganske sure. Litt annen sursmak på rømme enn på yoghurt da. :) Tåler kesam og skyr, men kesam blir for surt alene og skyr naturell finnes ikke lenger så det begrenser seg gitt.