buble
22-01-18, 13:30
Jeg tenker å holde meg til 20 karbo om dagen. Og skal i tilegg kjøre periodisk faste 16:8. Er 163 cm og veier nå 78 kg.
Kan noen sette opp en mat plan for meg?
Kan noen sette opp en mat plan for meg?
View Full Version : Kan noen hjelpe meg med matplan