40, 50 kg og gjerne mer?
anyone?

Ser det er mange gamle tråder her, savner litt fellesskap når jeg skal ned i vekt. Andre som strever?

Ser det er mange gamle tråder her, savner litt fellesskap når jeg skal ned i vekt. Andre som strever?


Jeg anbefaler å starte en journal (under medlemsområdet/min journal), det har blitt litt aktivitet igjen der i det siste og der får du støtte på reisen.

Takk :)

Jeg vil joine :spent:

Jeg vil joine :spent:

Kult, godt vi i hvertfall er to. Er du helt ny eller har du som meg holdt på med det før?

Har holdt på med dette før. Sluttet bevisst for så å gå opp over femti kg. Hinsides sykt men akk så sant. Har så lyst å peile meg inn igjen. Har forsåvidt begynt men usikker på hvor mange karbo jeg vil legge meg på da jeg var ganske lavt den gang. Og mistrivdes litt når det ble for lavt.

Hva med deg? :)

Har holdt på med dette før. Sluttet bevisst for så å gå opp over femti kg. Hinsides sykt men akk så sant. Har så lyst å peile meg inn igjen. Har forsåvidt begynt men usikker på hvor mange karbo jeg vil legge meg på da jeg var ganske lavt den gang. Og mistrivdes litt når det ble for lavt.

Hva med deg? :)

Vanskelig å finne igjen trådene her merker jeg. Kjenner meg igjen i historien din.

Jeg har lagt meg på 20 karber nå, føler jeg trenger å komme litt godt i gang raskt, så kan jeg heller øke litt etterhvert.

Strever du med å få i deg nok fett eller går det greit?

Jeg ligger vel sånn rundt 20 jeg også og tror jeg får i meg nok fett. Men vekten rikker seg ikke. Og i forhold til hvor flink jeg er å passe på maten så stemmer det ikke. Så antar at det er for lite fett, da jeg er kanskje litt forsiktig med det.:rolleyes:

Jeg har også mange kilo å ta av, og ønsker å bli med i "fellesskapet" :D

Dog det var ikke mange igjen her inne gitt. Er dere her fremdeles? :D

Trudde eg hiv meg med , vist det er greit
Har eit stykke arbeid framføre meg :-)

Velkommen skal du være! :)

Hvordan ser ditt "kostholdsregime" ut? Følger du noe spesielt opplegg?