Jeg har hatt noen uker på rad nå der vekttapet glimrer med sitt fravær, selv om kostholdet har vært bra. Men det har gått mye i sukkerfrie drops og grønn te med mye suketter denne tiden. Så slo det meg at det kanskje kan være en sammenheng med kunstig søtning og binding av vann i kroppen? Hva sier dere andre? Har dere opplevd noe som kan tyde på dette? Eller er det bare tilfeldigheter?

Sukkerfrie drops har ofte en god del kalorier. Så jeg prøver å holde meg unna av den grunn.

Ricola har 117,5 kcal i en hel eske, så veldig mye er det ikke. Men så er jeg ikke redd kalorier i den forstand, vi trenger jo disse for å leve. Så lenge man har sånn noenlunde kontroll på mengden pr dag tenker jeg at det ikke er der problemet ligger...

Tror nesten det må være noe der jeg! Har kuttet godt ned på kunstig søtning denne uken, og gått ned 1,3 kg etter 3-4 ukers stillstand. Kan jo være tilfeldig, men jeg føler at det henger sammen med søtningen. Uansett, greit med nedgang. :D