Får begynne jeg da. :p
Og da begynner jeg med et av de største Atkinsspørsmålene:

Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins?

Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins?

På Atkins induksjon kan du spise ubegrenset av proteiner og fett, mens karbohydratinntaket er begrenset til 20g. Hvor mye utgjør dette i mat?

Eksempel:

500g Grønne grønnsaker, 500g Kjøtt/fisk/fugl/egg, 150g Fett. (Tilsvarer ca 1900kcal)


Jeg vil gjerne ha flere svar. ;)