hei
jeg er ny her, veier alt for mye, fødte en gutt for ett år siden, ammer litt ennå. jeg har slitt med lavt stoffskifte i mange år, og det er fremdeles ganske ustabilt.
Jeg har nettopp fulgt fedon lindberg kurs, men gikk veldig lite ned. Gikk ned en del fett men la på meg vann....det ble anbefalt å prøve eurodiet, skal ringe lege på fedon klinikk snart, men er det noen som har erfaring om jeg kan begynne på dietten når jeg har lavt stoffskifte og ammer, (kan slutte med det, ammer bare om morgenen og har lite melk)
Serafina:)
men er det noen som har erfaring om jeg kan begynne på dietten når jeg har lavt stoffskifte og ammer, (kan slutte med det, ammer bare om morgenen og har lite melk)
Serafina:)
Hei Serafina !:)
Jeg er ikke 100 % sikker, emn jeg mener bestemt at du er i ketose på Eurodiett og da er det ikke anbefalt at du ammer. Men siden du ammer så lite kan du jo snakke med legen om hans syns det er greitt...
MHM, Fedonisten og HP er de her inne som vet mest om det opplegget. De kommer nok inn her snart.... *roper på dem*
:D
hei
jeg er ny her, veier alt for mye, fødte en gutt for ett år siden, ammer litt ennå. jeg har slitt med lavt stoffskifte i mange år, og det er fremdeles ganske ustabilt.
Jeg har nettopp fulgt fedon lindberg kurs, men gikk veldig lite ned. Gikk ned en del fett men la på meg vann....det ble anbefalt å prøve eurodiet, skal ringe lege på fedon klinikk snart, men er det noen som har erfaring om jeg kan begynne på dietten når jeg har lavt stoffskifte og ammer, (kan slutte med det, ammer bare om morgenen og har lite melk)
Serafina:) Eurodiett er en diett som du følger i samarbeid med en eurodiett-lege. Så det er bare å ta kontakt med en Lindberg klinikk, og finne ut om det holder til en eurodiett-lege i nærheten av deg. Legen vil da kunne svare på alle spørsmål i forbindelse med amming osv.
En nedtrapping mot "full" eurodiett vil også være en ide, noe du har begynnt med iom at du har tatt kurs. Men ta kontakt med en eurodiett-lege så planlegger dere det sammen, etter at blodprøver er tatt og analysert.
Lykke til! Håper du vil dele dine erfaringer her på forumet!
Jeg fikk klarsignal fra min Lindberglege, samt ernæringsfysiolog, til å være i ketose ved å bruke mat eller bruke eurodiet, mens jeg ammet (fullammet poden på 4 mnd`er da). Valgte selv og vente.
Nå spiser poden 4-5 måltider pr dag (grøt, frukt, brød og middag). Han er 9 mnd`er og ammer stort sett bare 2 ganger i døgnet. Så jeg følger opplegg for kostindusert ketose nå.
Men ta kontakt med lege. Er jo fint å ha konkrete råd å forholde seg til, samt ta nødvendige blodprøver mm.
Tusen takk for svar, da er det egentlig bare å vente og se, jeg har fått time neste fredag, altså om en uke, og jeg skal prøve og se om jeg kan følge opp her inne også...
Er litt nysgjerrig jeg nå. Du hadde vel time i dag. Hvordan gikk det?