Har lett rundt på nettet etter en instruksjonsdvd for Tai Chi, men finner ikke noe. Fant Fitnessball for dummies og Pilates for dummies så de er bestilt, men ikke noe Tai Chi.. Noen som vet hvor jeg kan finne en dvd som gir en grei innføring i dette for nybegynnere?

lurer på om det er denne dvdèn jeg har...

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=1445524&rom=DVD

Tusen takk Lise.. :) :) Nå bestiller jeg.. !