HEI
JEG LESTE HER PÅ FORUM ET STED AT MAN KAN BLI KVALM AV PROTEINER...
JEG GÅR PÅ ANDRE UKE MED KETOLYSE KUREN OG ER SÅÅÅÅÅ KVALM :( ER DETTE VANLIG?HAR NOEN OPPLEVD DET SAMME ELLER SPISER JEG FOR MYE PROTEINER?:rolleyes:

Jeg ble kvalm av å ta metformin samtidig som jeg var i ketose. Min erfaring. ;)

Prøv med ingefær! Enten kan du spise en bit tørket ingefær, eller du kan ta kapsler. De gjør aldeles susen på meg! Funker dessuten også som en naturlig form av reisesyktabletter.

Pass i tillegg på å få i deg nok grønnsaker (basedannense kost) og drikke mye rent vann. Det var også noe som var viktig for at ikke jeg skulle føle meg uggen ved ketogen kost (eller atkins vedlikehold). Jeg føler meg mye lettere og friskere, og unngikk kvalmen når jeg gjør dette riktig.

takk for svar jenter,snille dere:klem: