Hvordan er det med grove Wasa-knekkebrød for eksempel? Inneholder disse mye trege karbohydrater, og ville de være ålreit å spise til frokost når man ikke har tid til å lage omelett eller lignende?

Hvordan er det med grove Wasa-knekkebrød for eksempel? Inneholder disse mye trege karbohydrater, og ville de være ålreit å spise til frokost når man ikke har tid til å lage omelett eller lignende?

Det spørs om du teller karber eller ikke.
Wasa Fiber Plus er et utmerket alternativ. Har 4,9 karber pr skive.
Ellers er FiberRik med solsikkefrø ganske godt syns jeg. De har ca. 3.7 karber pr skive.

De andre knekkebrødene fra Wasa inneholder sukker så vidt jeg vet. Men les på næringsinnholdet !

Inneholder Wasa sine grove knekkebrød trege karbohydrater, eller er karbohydratene i dem raske??

Grove matvarer = masse fiber = trege karber :)