Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
 

Du er ikke så høy?

Ketolysekuren er i utgangspunktet laget for de med mer enn 10-15 kilo overvekt, og bmi på over 30.
Så mange opplever at jo mindre overvekt, jo tregere kan nedgangen gå :ja:

kroppen forandrer seg en del når man går ned på denne måten, føler jeg. Og jeg har opplevd at sjøl om jeg ikke gikk ned noe på et år, så ble det borte 4 cm. rundt magen likevel. Så det er lurt å måle seg i tillegg til veiing :)

Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
 

jeg er 163cm ca..ikke altfor høy akkurat..hehe
så min bmi er for høy, og idealvekta er langt mindre enn det min vekt er nå så.. jeg har både diabeter og hjertesykdom i familien, så det er også en av grunnene til at jeg vil ned i vekt. pluss at jeg har hatt spiseforstyrrelser, så mitt forhold til mat er ikke helt som det skal.. så jeg legger fort på meg pga overspising.. jeg orker ikke ha det sånn lenger... så derfor prøver jeg dette og ser om det passer meg :)

Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
 

:)

Ja, då håper jeg at ketolysekuren hjelper deg :)

Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
 

takk,det håper jeg også :)

Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
 

Hei. Når du sier 130gr proteiner, mener du kjøtt da. Det er Ca 20-25gram proteiner i 100gr.kjøtt.