Sv: Junitreningsutfordring
 

Idag ble det 35 min Zumbaaaaaa!

65/500 min

Sv: Junitreningsutfordring
 

fjelltur 90 min

150/700

Sv: Junitreningsutfordring
 

259/2000 min. Løping, gange, styrke i 55 min. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

Kunne godt tenke meg å være med her, selv om måneden har begynt alt. Av erfaring satser jeg frisk på 2000 min. Har klart 500/2000 forrige uke.

Sv: Junitreningsutfordring
 

5.juni: 20 m tredemølle og 20 m roapparat

6.juni: 80 m sykling 390/600:o

Sv: Junitreningsutfordring
 

320/3000

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 min fredag og 70 min idag =130. Er da oppe i 190/900

Sv: Junitreningsutfordring
 

90 min intenst med Bodyattack og sykkel. Da er det 590/2000

Sv: Junitreningsutfordring
 

Sv: Junitreningsutfordring
 

Me, my self and Jillian :hearts:
160/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 min gåtur i skog og mark

120/1000

Sv: Junitreningsutfordring
 

429/2000 min. Linedance i 2 t, løping og styrke i 50 min. :D

Sv: Junitreningsutfordring
 

Idag ble det 30 min promenad og 70 min svømming&vannaerobics!



165/500 min

Sv: Junitreningsutfordring
 

10 min zumba med ungene på skoleavslutningen (her tar vi med alt som får pulsen litt opp):D

160/700

Sv: Junitreningsutfordring
 

Hiver meg med her jeg også =)
Målet mitt er 1500 minutter, og har kommet opp i 227 så langt.
I dag ble det 45 min rolig spinning før 16 min "walking lounge". På norsk: 400 meter utfall! Knallhard øvelse som virkelig anbefales :D

227/1500

Sv: Junitreningsutfordring
 

Her har man vært på langtur til Trondheim, men har fått trimmet litt likevel ;)
2/6 - 20 min tur og 20 min pilates
3/6 - to turer på 70 min og 50 min
4/6 - 30 min tur og 20 min rask swing
5/6 - 30 min tur
6/6 - 30 min tur

320/1700

Sv: Junitreningsutfordring
 

340/3000

Sv: Junitreningsutfordring
 

I går vart det 30min sykkling.

Sv: Junitreningsutfordring
 

15 m tredemølle, 10 m roapparat og 5 m styrketrening
420/600

Sv: Junitreningsutfordring
 

Wow som dere står på! :heia:
Jeg har gjennomført mine 25 min med Jillian og ble god og svett :o
185/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

En liten gåtur på 20 min

180/700

Sv: Junitreningsutfordring
 

20min zumba
30min stepp

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 min frisktrening

180/1000

Sv: Junitreningsutfordring
 

To turer på tilsammen 50 min 370/1700

Sv: Junitreningsutfordring
 

1 time og 51 minutter sykling utendørs (ja, det ene minuttet telles med det også :p), 10 min styrke for mage og rygg :)

348/1500