Junitreningsutfordring

TigerTove · 31-05-11, 23:43

Der var mai over og i morgen er det juni allerede!

Jeg satser på 100 minutter mer enn i mai og ender på 1700 min.

aslaug · 01-06-11, 06:50

satser på miner sedvanlige 1200 min!

Edla · 01-06-11, 07:37

Jeg vil være med men siden Juni er feriemåned for oss så setter jeg bare opp 500 minutter denne gangen.

flisa77 · 01-06-11, 09:35

Eg vil også vere med, var ordentleg montivasjon for meg i mai mnd. så eg stiger nå fra 700 til 1000

Klara · 01-06-11, 11:07

Her vil jeg være med! Satser på 800 minutter

manebane · 01-06-11, 11:30

Jeg vil være med!!
Men jeg må begynne i det små siden jeg er ganske så utrent...så da passer det å gå for 500 min??

Lykke til!

TigerTove · 01-06-11, 12:51

30 min tur og 20 min pilates 50/1700

lille_trille · 01-06-11, 13:29

Har lyst å melde meg på her, men forstår ikke helt hva dere mener med 500 / 800 / 1000 osv osv.. Er det trimminutt, eller? Pr uke? pr mnd?
Sikkert dumt spørsmål, men la gå....

TigerTove · 01-06-11, 13:31

Opprinnelig lagt inn av lille_trille, her.

Har lyst å melde meg på her, men forstår ikke helt hva dere mener med 500 / 800 / 1000 osv osv.. Er det trimminutt, eller? Pr uke? pr mnd?
Sikkert dumt spørsmål, men la gå....

Du er hjertelig velkommen, og ingen spørsmål er for dumme!

Med for eks 30/1700 mener jeg at jeg har trent 30 min av de 1700 jeg har satt meg som mål denne måneden.

Klara · 01-06-11, 13:33

*Puh* En times sykkeltur!

60/800

lille_trille · 01-06-11, 13:36

Supert. Da skriver jeg 20/3000. Reiser til Paris om 1,5 uke og da blir det nok tråkking dagen lang i fem dager. Kan vel kalles trim det også, vel?

Sina Mari · 01-06-11, 15:21

Her vil jeg også være med! Jeg satser på 1700 minutter..

45 min tur 45/1700

somaya · 01-06-11, 15:53

Jeg slenger meg gjerne med. Satser på 900min denne måneden. Jeg trener uansett 3ggr i uka, og er ikke alltid jeg husker å skrive det her inne, men det gir litt ekstra motivasjon å skrive det ned.
Trener cardio/styrke mandag og onsdag og kun styrke fredag. Skal nå ta fatt på min første treningsøkt denne mnd, 30min eliplse og 30 min vekter = 60m/900

flisa77 · 01-06-11, 16:07

Da vart 150min fjelltur på meg i dag, ein bra start på mnd

Kari Marita · 01-06-11, 16:50

Da var Mai over og greide ikke helt å trene så mye som jeg skulle. Har hatt en lang forkjølelse. I Juni får jeg prøve igjen og skal gå for 2000 min.

manebane · 01-06-11, 21:08

25 minutter med Jillian 25/500

Sina Mari · 01-06-11, 21:25

60 min step/core = 105/1700

aslaug · 01-06-11, 21:41

satser på miner sedvanlige 1200 min!

60 min ellipse ; 60/1200 min

grotingeling · 02-06-11, 09:22

Gikk ikke bra med treningen i mai, så prøver igjen med 1000 minutter i juni.

VSB · 02-06-11, 11:53

Får prøve å matche maimåneds 1000 minutter.

FrøkenFjong · 02-06-11, 14:23

Jeg vil også være med! Setter 700 min som mål for juni. Så får vi.se hvordan det går.
I går 30 min i labyrint med ungene (ble både svett og anpusten), og i dag 30 min tur.

60/700

manebane · 02-06-11, 18:03

Ut på tur og ganske så sur! 30 minutter rett oppover i ulent terreng *hat*, og 30 minutter ned igjen.
85/500

aslaug · 02-06-11, 18:31

100 min tur i dag ; 160/1200 min

lille_trille · 02-06-11, 18:39

95/3000

Kari Marita · 02-06-11, 18:44

Vært med på konkuranse løp i dag. 1.6 mil, løp på 1t og 19 min og 29 sek. 79/2000.

31-05-11, 23:43	#1
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 37 Innlegg: 3.474	Junitreningsutfordring Der var mai over og i morgen er det juni allerede! Jeg satser på 100 minutter mer enn i mai og ender på 1700 min. __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

01-06-11, 06:50	#2
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring satser på miner sedvanlige 1200 min! __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

01-06-11, 07:37	#3
Edla Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Slattum Innlegg: 219	Sv: Junitreningsutfordring Jeg vil være med men siden Juni er feriemåned for oss så setter jeg bare opp 500 minutter denne gangen. __________________ Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12 Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12 Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes

01-06-11, 09:35	#4
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Junitreningsutfordring Eg vil også vere med, var ordentleg montivasjon for meg i mai mnd. så eg stiger nå fra 700 til 1000
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-06-11, 11:07	#5
Klara Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.341	Sv: Junitreningsutfordring Her vil jeg være med! Satser på 800 minutter __________________ PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
	Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen!

01-06-11, 11:30	#6
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring Jeg vil være med!! Men jeg må begynne i det små siden jeg er ganske så utrent...så da passer det å gå for 500 min?? Lykke til! __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

01-06-11, 12:51	#7
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 37 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring 30 min tur og 20 min pilates 50/1700 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka Sist redigert av TigerTove : 01-06-11 kl 22:54.
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

01-06-11, 13:29	#8
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Junitreningsutfordring Har lyst å melde meg på her, men forstår ikke helt hva dere mener med 500 / 800 / 1000 osv osv.. Er det trimminutt, eller? Pr uke? pr mnd? Sikkert dumt spørsmål, men la gå.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

01-06-11, 13:31	#9
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 37 Innlegg: 3.474	Sv: Junitreningsutfordring Opprinnelig lagt inn av lille_trille, her. Har lyst å melde meg på her, men forstår ikke helt hva dere mener med 500 / 800 / 1000 osv osv.. Er det trimminutt, eller? Pr uke? pr mnd? Sikkert dumt spørsmål, men la gå.... Du er hjertelig velkommen, og ingen spørsmål er for dumme! Med for eks 30/1700 mener jeg at jeg har trent 30 min av de 1700 jeg har satt meg som mål denne måneden. __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

01-06-11, 13:33	#10
Klara Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.341	Sv: Junitreningsutfordring Puh En times sykkeltur! 60/800 __________________ PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
	Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen!

01-06-11, 13:36	#11
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Junitreningsutfordring Supert. Da skriver jeg 20/3000. Reiser til Paris om 1,5 uke og da blir det nok tråkking dagen lang i fem dager. Kan vel kalles trim det også, vel? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

01-06-11, 15:21	#12
Sina Mari Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 8	Sv: Junitreningsutfordring Her vil jeg også være med! Jeg satser på 1700 minutter.. 45 min tur 45/1700
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-06-11, 15:53	#13
somaya Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Oslo Alder: 47 Innlegg: 159	Sv: Junitreningsutfordring Jeg slenger meg gjerne med. Satser på 900min denne måneden. Jeg trener uansett 3ggr i uka, og er ikke alltid jeg husker å skrive det her inne, men det gir litt ekstra motivasjon å skrive det ned. Trener cardio/styrke mandag og onsdag og kun styrke fredag. Skal nå ta fatt på min første treningsøkt denne mnd, 30min eliplse og 30 min vekter = 60m/900 __________________ Stolt mamma til 4
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon

01-06-11, 16:07	#14
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Junitreningsutfordring Da vart 150min fjelltur på meg i dag, ein bra start på mnd
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-06-11, 16:50	#15
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring Da var Mai over og greide ikke helt å trene så mye som jeg skulle. Har hatt en lang forkjølelse. I Juni får jeg prøve igjen og skal gå for 2000 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

01-06-11, 21:08	#16
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring 25 minutter med Jillian 25/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

01-06-11, 21:25	#17
Sina Mari Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 8	Sv: Junitreningsutfordring 60 min step/core = 105/1700
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-06-11, 21:41	#18
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring satser på miner sedvanlige 1200 min! 60 min ellipse ; 60/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

02-06-11, 09:22	#19
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: Junitreningsutfordring Gikk ikke bra med treningen i mai, så prøver igjen med 1000 minutter i juni. __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

02-06-11, 11:53	#20
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Junitreningsutfordring Får prøve å matche maimåneds 1000 minutter. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

02-06-11, 14:23	#21
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Junitreningsutfordring Jeg vil også være med! Setter 700 min som mål for juni. Så får vi.se hvordan det går. I går 30 min i labyrint med ungene (ble både svett og anpusten), og i dag 30 min tur. 60/700 __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

02-06-11, 18:03	#22
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Junitreningsutfordring Ut på tur og ganske så sur! 30 minutter rett oppover i ulent terreng hat, og 30 minutter ned igjen. 85/500 __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

02-06-11, 18:31	#23
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Junitreningsutfordring 100 min tur i dag ; 160/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

02-06-11, 18:39	#24
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Junitreningsutfordring 95/3000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

02-06-11, 18:44	#25
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Junitreningsutfordring Vært med på konkuranse løp i dag. 1.6 mil, løp på 1t og 19 min og 29 sek. 79/2000.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

Junitreningsutfordring

Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Sv: Junitreningsutfordring

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)