Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Helt enig med deg , gjør det som funker for deg, det gjør jeg ,blåser i andres merkelige råd , går etter boken til Torkil og raser ned. Er på ketolyseforumet , der har de en mye bedre innsikt i ketolyse.
Må over på dette forumet for å lese innleggende en gang imellom, det er så mange rare meninger her inne som verken mening eller fornuft.

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Aldri hørt noen har blitt syk av å telle kalorier. Hvordan utarter det seg?

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Hvorfor gidder du egentlig å delta på dette forumet?


-

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Jaha????

Og slike innlegg som dette er veldig fornuftige og gir mening, syns du?

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Det kan virke som om hun trives med å være irritert...


-

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Du har hørt om spiseforstyrrelser ja? Om du ikke har det, så anbefaler jeg deg å lese litt her: www.iks.no

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Ja, dette var trist å lese, spesielt for de av oss som har lidd av og fortsatt lider av spiseforstyrrelser.
Ja, man kan bli syk av å telle kalorier!

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Jeg råder deg til å lese her jeg: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8963

Det er på tide å tenke på hvordan man fremstår på nett, rett og slett.

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Deltar ikke på dette forumet ,men er inne å ser på mange rare svar.

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

De teller ikke kal, de slutter å spise

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Det gjør du, deltar mener jeg.
De rare svarene, synes jeg, skrives i hovedsak av den siterte.

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Det er mange typer spiseforstyrrelser, det er veldig få som slutter å spise helt. De som har anoreksi kan alt om kalorier, det kan også de med bulimi og tvangsspising. Kaloriene styrer, og tror de at de har fått i seg for mange kalorier så gjør de alt de kan for å kompensere!
Tro meg, jeg har vært der, det er et helvete.

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Lille venn, kanskje du må oppleve litt mer av den virkelige verden før du begynner å uttale deg? Om man har spiseforstyrrelse teller man i aller høyeste grad kalorier! Og for å være ærlig grenser noe av det kalorihysteriet som er her inen for tiden mot en spiseforstyrrelse :rolleyes:

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Det er en diagnose som kalles ortorexi... Ete "sunt" (telle kalorier) og være manisk på det....

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Det er jeg helt enig i :ja:

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Amen!:ja:

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Signerer!

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Det jo et dokumentert faktum at mennesker med spiseforstyrrelser er meget vel bevandret på kostholdfora, og vi vet jo ikke hvilke tanker som ligger bak alle ulike spm som stilles. Verdt å tenke på...men mitt inntrykk generelt på dette forumet, er jo at folk er flinke til å oppmuntre livstilsendring, og ikke ekstremt kilofokus:) (bortsett fra i juni, da...bikini og alt det der)

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Da har du aldri hatt spiseforstyrelser


Jøss for et svar, blir litt trist jeg når folk er så lite opplyst som dette!:(

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Jeg synes man kan spare seg slike nedlatende uttalelser. Kunnskap og erfaringer om lav karbo kosthold og ketoseprinsippet finnes i ulike varianter og et gratis forum for å dele sine erfaringer er et gode som bør settes pris på,enig i andres ståsted eller ikke. Ikke alle kan eller ønsker å putte penger på Torkil sin konto, det impliserer ikke et mindre engasjement av den grunn.
Å vinne kampen mot kiloene er og har vært tøff for mange av oss, vi har individuelle forskjeller som fører til at ulike kostvariasjoner passer for de enkelte.(Er det ikke derfor vi ikke alle går på Grethe Roede?;))Det er jo nettopp mangfoldet som reflekteres i forumet som gjør det bra! (også oppskriftene da:-) )
Desverre er "kalori" nærmest et tabuord her inne, det er også dumt synes jeg og forstår egentlig ikke hvorfor, så lenge det også fungerer for mange å holde kontroll på disse sammen med et lav karbo kosthold. Jeg opplever en temmelig treig nedgang, ikke etter ketolyseboka for å si det sånn!(og ja, jeg har lest boka og følger opplegget) Forumet er jo da et bra verktøy for inspirasjon, se andre variasjoner som funker, og motivasjon til å fortsette:)

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Jeg synes man kan spare seg slike nedlatende uttalelser. Kunnskap og erfaringer om lav karbo kosthold og ketoseprinsippet finnes i ulike varianter og et gratis forum for å dele sine erfaringer er et gode som bør settes pris på,enig i andres ståsted eller ikke. Ikke alle kan eller ønsker å putte penger på Torkil sin konto, det impliserer ikke et mindre engasjement av den grunn.
Å vinne kampen mot kiloene er og har vært tøff for mange av oss, vi har individuelle forskjeller som fører til at ulike kostvariasjoner passer for de enkelte.(Er det ikke derfor vi ikke alle går på Grethe Roede?;))Det er jo nettopp mangfoldet som reflekteres i forumet som gjør det bra! (også oppskriftene da:-) )
Desverre er "kalori" nærmest et tabuord her inne, det er også dumt synes jeg og forstår egentlig ikke hvorfor, så lenge det også fungerer for mange å holde kontroll på disse sammen med et lav karbo kosthold. Jeg opplever en temmelig treig nedgang, ikke etter ketolyseboka for å si det sånn!(og ja, jeg har lest boka og følger opplegget) Forumet er jo da et bra verktøy for inspirasjon, se andre variasjoner som funker, og motivasjon til å fortsette:)

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

ser det er mye diskusjon om kalorier og fett

når jeg går på ketolyse ,blir jeg veldig fort mett..kalorimengden aner jeg ikke
men har aldri spist mye mat ,men heller spist kaker , sjokolade brus , osv.
og brød , og atter brød .

så på dette kostholdet som er ypperlig for meg ,men smaker jeg en sjokoladebit , er dagen ødelagt og jeg langer i meg kaker ,is ,osv

så til saken,,

frokost mulig 2 skiver ost
lunch 2 egg et parr skiver bacon
middag kjøtt ca 100 g,, pluss en liten neve sopp og løk ,gjerne en skvett fløte
kvelds 6,7 kyllingvinger ,eller 2 egg og bacon
en atkinsbar etter middag,
steker alt i smør ,mye smør

vet at dette er lite mat .men orker rett og slett ikke mer ,
og ser at noen kan spise opp en halvkilo kjøttdeig til et måltid
jeg har en halvkilo til minst fire fem mårltider,,

og skjønner at vi allle er forskjellige ,og etter som jeg leser i ketolysen boken og skaldemann , skal en spise når en er sulten og stoppe når en er mett,, det står ikke hvor mye en skal spise

så det jeg vil fram til , er at tråstarter ga meg håp om at jeg kan gå ned i vekt , når jeg spiser til jeg er mett,,uansett om det er lite

er jo selfølgelig dager hvor jeg fyser på noe ,,
men gi meg en is , sjokolade, kake eller noe søtt,,da er hungren der med en gang

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Atkins bar er nok med på å vedlikeholde søthungeren.

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Dette syns jeg var en meget unødvendig kommentar. Jeg har sett lignende kommentarer i andre diskusjoner her inne, og jeg må si jeg syns det er trist dersom noen av de mest aktive og erfarne brukerne på lavkarbo.no blir like dogmatiske som Ernæringsrådet.

Jeg har gjort som hovedinnlegger i noen dager - spist svært lite karbo og samtidig passet på kalorinivået. Vekta har gått sakte, men sikkert ned. I går fikk jeg imidlertid (litt ufrivillig) en dag med mye fett (fortsatt under 10 gram karbo), jeg spiste 3000 kcal - og vips gikk jeg opp 400 gram.

Så da fortsetter jeg å holde øye med kaloriene, så får "ekspertene" bare kalle meg hysterisk så mye de orker. :rolleyes:

Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
 

Disse 400 grammene du gikk opp fra én dag til en annen; hva tror denne vekten består av?


-