Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)
-   -   Ikke i ketose? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=31505)

Tøvsjur 26-02-10 18:44

Ikke i ketose?
 
e på dag tre med skikkelig ketolysediett. Prøvde å tisse på sån ketostix i sta, men a bare på normalt... E detta normal eller?
Kjente æi blei litt oppgitt no asså:(
Har logge godt under 15 g karb for dag de her dagan

Tussemor 26-02-10 18:46

Sv: ikke i ketolyse?
 
Fikk du ingen utslag på stixen, er den hvit?

Tøvsjur 26-02-10 18:49

Sv: ikke i ketolyse?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tussemor (Innlegg 838548)
Fikk du ingen utslag på stixen, er den hvit?

jo fikk utslag, men lå bare på midten av den skalaen. ikke øverst sån som æi har skjønt man skal gjøre..:(

Photobscura 26-02-10 18:49

Sv: Ikke i ketose?
 
Endra tittelen din, det heter ikke å være i ketolyse, men i ketose ;).
Det er ingen grunn til å ligge på under femten gram om dagen, altså. De fleste her inne ligger på et minimum av femten.
Når på dagen tester du?

arnakristin 26-02-10 18:49

Sv: Ikke i ketose?
 
Hei,
For noen tar det litt tid å komme i ketose…
Testen med stixen skal tas på kvelden minimum to timer etter siste måltid. Dette for mest korrekt resultat da de aller, aller fleste vil få positivt utslag på morningen.
Dersom stixen skifter farge så er du i ketose det er ikke noe mål om at den skal komme på den aller mørkeste fargen. Dersom man får den mørkeste fargen så kan det være en indikasjon på at man drikker for lite vann.

Photobscura 26-02-10 18:50

Sv: ikke i ketolyse?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tøvsjur (Innlegg 838551)
jo fikk utslag, men lå bare på midten av den skalaen. ikke øverst sån som æi har skjønt man skal gjøre..:(

Oi, der svarte jeg litt fort. Utslag er utslag, det har ingenting å si hvilken farge du har på sticksen. Er det rosa til lilla farge, så gratulerer, da er du i ketose!
Men om du har det mørkeste utslaget, så kan det faktisk tyde på at du drikker for lite vann, sånn at urinen din er konsentrert.

Tøvsjur 26-02-10 18:53

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 838552)
Endra tittelen din, det heter ikke å være i ketolyse, men i ketose ;).
Det er ingen grunn til å ligge på under femten gram om dagen, altså. De fleste her inne ligger på et minimum av femten.
Når på dagen tester du?


hehe takk skal du ha!
Nei hadde gentlig ikke planer om å ha så lav karb intak, men det blei bare sån i går iallefall. Men e det galt å ha mye mindre en 15 g karb for dag?

Tøvsjur 26-02-10 18:54

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av arnakristin (Innlegg 838553)
Hei,
For noen tar det litt tid å komme i ketose…
Testen med stixen skal tas på kvelden minimum to timer etter siste måltid. Dette for mest korrekt resultat da de aller, aller fleste vil få positivt utslag på morningen.
Dersom stixen skifter farge så er du i ketose det er ikke noe mål om at den skal komme på den aller mørkeste fargen. Dersom man får den mørkeste fargen så kan det være en indikasjon på at man drikker for lite vann.

Så da e æi i ketose asså:) Jippi:)
Æi tissa no nettopp på den. Altså på kvelden da:)

Charlott 26-02-10 18:55

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tøvsjur (Innlegg 838556)
Så da e æi i ketose asså:) Jippi:)
Æi tissa no nettopp på den. Altså på kvelden da:)

Ca 2 timer etter siste måltid gir sikrest resultat :)

Tøvsjur 26-02-10 18:56

Sv: ikke i ketolyse?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 838554)
Oi, der svarte jeg litt fort. Utslag er utslag, det har ingenting å si hvilken farge du har på sticksen. Er det rosa til lilla farge, så gratulerer, da er du i ketose!
Men om du har det mørkeste utslaget, så kan det faktisk tyde på at du drikker for lite vann, sånn at urinen din er konsentrert.

å no blei æi glad:):):):):)
Va bare ei venninne av mæi som sa at ho hele tia lå på den øverste og ho trudde det va derfor ho gikk så mye ned. Men da stemme ikke det asså?

E så utrulig greit å kunne spørre her inne, og få svar på det man lure på:) Greit for en nybegynner som mæi:)

Tøvsjur 26-02-10 18:57

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Charlott (Innlegg 838557)
Ca 2 timer etter siste måltid gir sikrest resultat :)


da skal æi spise middag snart også tiss om to timer:)

Pandora 26-02-10 18:58

Sv: Ikke i ketose?
 
Unnskyld....Tøvsjur:

Skriver du alltid sånn dialekt? eller er det litt "tøv" dette her;-).. bare lurte, snakker også dialekt og har ikke noe imot det, bare litt mer slitsomt å lese...

Tøvsjur 26-02-10 19:02

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Pandora (Innlegg 838561)
Unnskyld....Tøvsjur:

Skriver du alltid sånn dialekt? eller er det litt "tøv" dette her;-).. bare lurte, snakker også dialekt og har ikke noe imot det, bare litt mer slitsomt å lese...

tøv...? nei e ikke det.... e bare æi som e så vant til å skrive dialækt så gjør som regel det. iallefall på sån hær forum og sånt... Trudde ikke æi hadde så vældig vanskelig dialækt å læse.... men men...

Pandora 26-02-10 19:07

Sv: Ikke i ketose?
 
...fredag kveld vet du...

må konse noe voldsomt (sikkert ketosen;-)

StegforSteg 26-02-10 19:09

Sv: Ikke i ketose?
 
Jeg har ikke ulik dialekt som deg, men jeg synes det faktisk er strevsomt å lese dialekt ;)

Tøvsjur 26-02-10 19:11

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Pandora (Innlegg 838567)
...fredag kveld vet du...

må konse noe voldsomt (sikkert ketosen;-)

hehe:) satse på det blir bedre en anna dag å læse da... e så vant med å skrive på dialækt at æi kommer nok til å fortsætte med det;)

Tøvsjur 26-02-10 19:12

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av StegforSteg (Innlegg 838570)
Jeg har ikke ulik dialekt som deg, men jeg synes det faktisk er strevsomt å lese dialekt ;)

oki.. æi synes det e litt spennanes med dialækter:) Gøy å se at man snakke forskjellig. og inne på et forum tenke æi at vi "snakke" sammen;)

Photobscura 26-02-10 19:22

Sv: Ikke i ketose?
 
Man kan ha veldig mørkt utslag også, uten at det betyr at man drikker lite.
Men fargen på sticksen sier niks om hva som skjer i kroppen, bare i urinen. Ketoner er brennstoff for kroppen, det den ikke bruker kommer ut i svette, ånde, urin, avføring etc. Så glem fargen, er det utslag, er du i ketose ;). Sticksene er bare en indikator, og det er ikke noe poeng i å måle seg ofte.

Det er ikke noe farlig å ligge under femten, men du går jo glipp av en del valgmuligheter, da. Med femten gram kh om dagen står du jo fritt til å spise en masse grønnsaker, og det har for de fleste ikke så mye å si for vektnedgangen om du spiser ti eller femten gram per dag. :)

Tøvsjur 26-02-10 20:06

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 838580)
Man kan ha veldig mørkt utslag også, uten at det betyr at man drikker lite.
Men fargen på sticksen sier niks om hva som skjer i kroppen, bare i urinen. Ketoner er brennstoff for kroppen, det den ikke bruker kommer ut i svette, ånde, urin, avføring etc. Så glem fargen, er det utslag, er du i ketose ;). Sticksene er bare en indikator, og det er ikke noe poeng i å måle seg ofte.

Det er ikke noe farlig å ligge under femten, men du går jo glipp av en del valgmuligheter, da. Med femten gram kh om dagen står du jo fritt til å spise en masse grønnsaker, og det har for de fleste ikke så mye å si for vektnedgangen om du spiser ti eller femten gram per dag. :)


tusen takk for kjæmpegode svar. føle æi skjønne mye mer allerede:)

Photobscura 26-02-10 20:13

Sv: Ikke i ketose?
 
Det er bare å spørre!
Står jo mye om dette i boka, også :).

Areola 26-02-10 22:25

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tøvsjur (Innlegg 838575)
oki.. æi synes det e litt spennanes med dialækter:) Gøy å se at man snakke forskjellig. og inne på et forum tenke æi at vi "snakke" sammen;)

Bare et personlig synspunkt her fra meg:
Det er nok mange som foretrekker at man skriver på et av de to skriftspråkene vi har her i norge, meg inkludert :)

mamma87 26-02-10 23:15

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Areola (Innlegg 838669)
Bare et personlig synspunkt her fra meg:
Det er nok mange som foretrekker at man skriver på et av de to skriftspråkene vi har her i norge, meg inkludert :)

enig!

Tøvsjur 26-02-10 23:30

Sv: Ikke i ketose?
 
hehe litt gøy at denna tråden handle mer om at æi skriv på dialækt enn det æi egentlig spurte om... Men dåkker må bare la være å lese hvis det e slitsom..:)

Kitt 27-02-10 00:05

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tøvsjur (Innlegg 838689)
hehe litt gøy at denna tråden handle mer om at æi skriv på dialækt enn det æi egentlig spurte om... Men dåkker må bare la være å lese hvis det e slitsom..:)

Problemet er at du da får mindre hjelp enn du ville fått om du skriver noe vi faktisk orker å lese!
Mange av oss leser gjennom 100- vis av innlegg hver dag. Må innrømme at jeg hopper over de som er skrevet på dialekt!:o
Og det gjelder ikke bare på dette forumet, og også når voksne folk skriver sms- språk på nett!:p

StegforSteg 27-02-10 07:27

Sv: Ikke i ketose?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kitt (Innlegg 838709)
Problemet er at du da får mindre hjelp enn du ville fått om du skriver noe vi faktisk orker å lese!
Mange av oss leser gjennom 100- vis av innlegg hver dag. Må innrømme at jeg hopper over de som er skrevet på dialekt!:o
Og det gjelder ikke bare på dette forumet, og også når voksne folk skriver sms- språk på nett!:p

Signerer denne. SMS-språk og dialekter ødelegger det norske skriftspråket i tilegg.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:26.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no