![]() |
Luksusproblem
I morgen SKAL jeg trene, uansett om krampa tar meg eller ikke.. Men hva skal jeg velge? Jeg har 1 del av tosplitten, men også to dvd'er liggende med fitnessballøvelser og pilates.. Dessuten er det lenge siden jeg lufta gangstavene mine. Valgets kval.. Valgets kval..
|
Sv: Luksusproblem
Er dette en avstemning? Hehe ... da stemmer jeg for å lufte gangstavene! Det fine med det, er at da får DU litt frisk luft også, Fjonken! Kom deg ut i skauen, damen! :D
God tur! P.S. Har du skritt-teller? Hvis ikke, kan jeg anbefale en sånn dings på det varmeste. Min beste treningspartner! Han lyver aldri - og er svært motiverende å ha med på vandring :) |
Sv: Luksusproblem
Du vil ikke legge inn en spørris på dette da. :D (veeeldig fristende å legge til en, men jeg behersket meg. :engel_ikk )
Jeg synes du kan ta en liten tur å lufte gåstavene, og så ta en liten time med pilatesdvd. :ja: |
Sv: Luksusproblem
Hva i svarte er tosplitt? :o
|
Sv: Luksusproblem
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
Sjekka stavene mine. Det er hull i asfaltskoa så stavene er ubrukelig til jeg får nye asfaltsko. Så da forsvant det alternativet.
Målte overarmene mine for første gang på gudene vet hvor lang tid. De har krympa dere.. med 3 cm. Det inspirer til mer styrketrening. Og det er vel der jeg lander i dag. Fra første juli blir det begrensa åpningstid på studioet. Da blir det kun mulig å trene styrke 2 ganger i uka. Så jeg får vel prioritere jernpumpinga fram til da. Og kjøre andre hjemme og uteøvelser senere. Pumpe jern.. thats it! |
Sv: Luksusproblem
Sitat:
Noe a la tresteg kanskje..? :rolleyes: |
Sv: Luksusproblem
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
To splitthopp i rask rekkefølge med tilløp? :rolleyes:
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
Sitat:
Beliter.. Har hørt uttrykket og det er vel noe a la *snurt* |
Sv: Luksusproblem
Sitat:
Å belite seg er vel kansje et veldig bergensk uttrykk. Det er sånn unger sier når de ikke "finner seg i noe". Hvis noen feks tuller med reglene i lek, så kan noen bli fornærmet og si: Ja, men da beliter jeg meg ikke! :snurt: :) (og jeg har tullete taster sammen med tullete fingre,- SAMT en hjerne som går mye raskere enn fingrene, så da hender det at det blir endel rare ord ute å går. ) |
Sv: Luksusproblem
God trening forresten Fjonken. :dulte: Skal inn i sengen å trene litt på å slippe ned spenninger og sånn jeg nå. (les: sove)
|
Sv: Luksusproblem
Oi! Da har jeg faktisk lært hele to ord i dag da! :D (Og jeg som trodde Lise hadde laget ordsalat :o )
Tresteg vettu Fjonken... det er sånn friidrettsgreie, der de tar sats og hopper mens de tar steg i lufta... øh... Jeg er IKKE sporty!!! :snurt: |
Sv: Luksusproblem
Nattaklem til Lise :klem: (Håper du skjønner at jeg tuller med deg? :o Skjønner som regel hva du mener selv om hjernen er raskere enn fingrene :) )
|
Sv: Luksusproblem
Javiist, og nå: Boms i seng. :D
|
Sv: Luksusproblem
Bra :) Lykke til med tosplitten, Fjonken :ja:
|
Sv: Luksusproblem
Slik ser jeg for meg Fjonken når jeg hører tosplitt:
http://www.drmfysio.no/uploads/lymfe-splitthopp.jpg Du er bare blitt fryktelig sprek oppi hodet mitt. :lol: Men nå har jeg vel mast lenge nok i tråden din. God tur på trening! :) |
Sv: Luksusproblem
Ja, nå må du legge deg, Lise! *streng* :p
|
Sv: Luksusproblem
Sitat:
Og bare mas du.. Liker det jeg.. Bedre det enn at ingen skriver noe som helst..;) |
Sv: Luksusproblem
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
Sitat:
Sov godt Lise.. |
Sv: Luksusproblem
Nei, det var bare ord-assosiasjoner :D TO-splitt, to splitthopp liksom da vettu...
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
Sitat:
|
Sv: Luksusproblem
Åssen var det, Fjonken? Har du skritt-teller? Den tikker og går selv om du ikke har asfaltsokker på stava, vettu ;) Jeg mener: det går an å GÅ uten staver, hehe :D
*maser om skritt-teller til jeg får svar - eller til du anskaffer deg en* |
Sv: Luksusproblem
Jeg har jeg skritteller og har hatt det veldig lenge faktisk og den har vært flittig i bruk. Men jeg klarer ikke å gå tur uten stavene mine. Grunnen til det er at vanlig gåtur bare er halvparten så effektivt som stavgangtur. De gangene jeg har latt stavene bli igjen hjemme har jeg bare gått og gremmet meg over alle de "kaloriene" jeg kunne ha forbrent dersom jeg hadde tatt med stavene likevel. Så for min del er det slutt på stavløse turer.
Men når det er sagt så ville jeg ikke ha klart verken gåtur eller stavgangtur i dag. Den ugga jeg hadde i morges gav seg ikke utover dagen. Nei den gikk over til forsymptomer på migrene i steden. Og da vet jeg at hard trening uansett type ikke er så lurt. Trener jeg middels til hardt på formigrene blir den kommende migrenen ekstrem hard.. ja invalidiserende med sengeleie og lysskyhet i flere dager. Så da koblet jeg av, tok to paracet og hvilte litt. Etter en time var jeg i såpass form at jeg var i stand til å ta 30 min rolig step. Og etter det var det hvile igjen og en migrenetablett. Tok heldigvis tabletten og trimmen i rett tid, for nå sitter jeg her med bare en bakfull tømmermann og litt lyn for øynene. Det tegner med andre ord til å bli et lett til middels anfall. Men det vet jeg ikke før jeg våkner i morgen. Krysser finga. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:55. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no