Mellommåltider?
 

Her er noen forslag til mellommåltider, dere.
Husker Anne sa til meg noe sånt som at det er jo ikke spesielt virkningsfullt å erstatte mengder dårlig snop med mengder ikke-så-dårlig snop. Som f.eks å slutte å spise sjokolade, men spise en hel pose peanøtter i slengen i stedet...! :o Så ha det litt i bakhodet, da - det der med mengden..... ;)
(anbefalt Agatston-mengde pr mellommåltid i uthevet skrift)

* stangselleri dyppet i mager smøreost (klassikeren!)
* ostebiter av mager ost, som lett-Norvegia, lett-Jarlsberg e.l. 30 gram
* peanøttsmør 2 ss maks
* nøtter (peanøtter, cashew, macademia, paranøtter, mandler) 10 stk
* pistasjnøtter 30 stk
* babytomater med cottage cheese (120 gram c.c. og 100 gram tomat)
* agurkstenger innrullet i skiver av skinke eller kalkunpålegg (et par stk)
* rå grønnsaksstenger med hummus

Det var Agatston sine. her kommer VÅRE fav's:

* Skinke-avskjær (bajonskinke eller så) 1 par skiver
* Babybel ost 1 stk
* Kyllingskiver varmet i ovn med smeltet mozarella på toppen
* Hva som helst slags grønnsak
* Suppe 2 dl
* Kakao uten sukker 1 kopp (ganske mettende!)
* Pølsebiter (mager salamipølse e.l.) ikke hele pølsa
* Mandler dyppet i smøreost 5 stk
* Valnøtter rullet i gulost 5 stk
* Gulrot Fase 2
* Tomatskiver varmet i ovnen med purre, oregano og mozarella på toppen
* Hakkete valnøtter i Sans Cottage Cheese
* Tynne mozarella, tomat- og løkskiver, toppet med salt, pepper og basilikum
* En halv avocado med 1 ts svart kaviar og løk
* Oliven
* Sylteagurk (ikke dem med sukker i laken)
* Svart bønne-dip med agurk/selleristenger
* Hardkokt egg



Skal fylle på når jeg kommer på flere!
Hva med dere? :) Tenkte jeg kunne samle alle sammen i det første innlegget her ettersom det kommer inn ting - god ide eller ei...? Så ut som det funka bra, syns jeg :confused: Felles-gathering, liksom :)

supert, smosje!!!

skal vi se...

mandler dyppet i smøreost (blir vel bare 5 det, da....?)
valnøtter rullet i lett gulost (5 stk)
gulrot!! men det er jo ikke egentlig lov i sb før etter en stund...

Da fyller jeg på dine på listen, Aline - om det er greit? Hvilken farge vil du være? :cool:

rosa.... *blafrer med øyevippene* :p

Rosa'n er din!! :)

Her er et par forslag til mellommåltider:

Hakkede valnøtter i Sans Cottage Cheese;
Tynne mozarella-, tomat- og løkskiver toppet med litt krydder (f.eks. salt, pepper og basilikum);
En halv avokado med 1 ts sort kaviar (toppet med et par løkbiter).

Skal si ifra hvis jeg kommer på flere forslag! :snill:

Thanks!! :stortsmil

Bare hyggelig! :)

Dette var da morsommere enn å lese til eksamen! *ler*
Hvordan får du forresten bilde opp på innlegget ditt? (Har lagt inn bilde, men den dukker ikke opp når jeg skriver et innlegg).

Hvis du går på "kontrollpanel" og til venstre; klikk på "rediger avatar", så laster du opp bildet ditt der. Det du har gjort nå er bare å laste opp et bilde på profil-siden din, men da ligger det bare der og sees ikke i post'ene dine. Lykke til! :)