Ut og inn av ketose ...
 

Nå har jeg vært i ketose i 6 dager. Men på fredag, etter en lang gåtur på 2 timer, så var stixen HELT HVIT!! Jeg fikk jo hetta da. Men neste gang jeg tisset var den lilla igjen.


Kan dette ha skjedd fordi jeg drakk nesten 1 liter vann på turen? Og i såfall, betyr det at jeg datt ut av ketosen, eller betyr det bare at urinen var så uttynnet at stixen ikke fanget opp ketonene?

I går ettermiddag var også stixen hvit, etter å ha vært ganske lille på morgenen.... Jeg hadde kun spist ca 30 gram karbo i form av grønnsaker og det som var i 2 proteinshaker jeg tok.... Kan det ha vært nok til at ketosen forsvant?

Sv: Ut og inn av ketose ...
 

Jeg stemmer for at urinen var uttynnet :) Du skal jo ikke falle ut av ketose av en gåtur og vann :)

Ikke glem denne http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2092

;)

Sv: Ut og inn av ketose ...
 

Jeg tror det samme som Aline. :)

Sv: Ut og inn av ketose ...
 

Man skal ikke teste seg før etter to timer etter en mosjons-økt.
Det har i vert fall jeg fått med meg :p