Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Nutrition facts, trenger hjelp

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - Nutrition facts, trenger hjelp (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22707)

elian

17-12-08 13:02

Nutrition facts, trenger hjelp

Jeg har fått pakken fra Nutrition.com og har nettopp spist en god posjon pasta, som var helt nyyyydelig!!!!! :D

MEN... Det står foran "5 gr digestible carbs pr serving" (1 serving = 56gram tørr pasta)

Bak står det følgende: Total carbs 41, fiber 5, protected carbs -31, digestible carbs 5.

HVA ER DISSE PROTECTED CARBS FOR NOE? Jeg blir litt usikker på om jeg kan stole på fakta på esken, for pastaen smaker som HELT VANLIG PASTA... :rolleyes:

danish

17-12-08 13:08

Sv: Nutrition facts, trenger hjelp...

"Protected carbs" er et markedsføringsord for resistent stivelse, en type karbohydrater som ikke fordøyes (de blir behandlet som fiber).

elian

17-12-08 13:12

Sv: Nutrition facts, trenger hjelp...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av danish (Innlegg 596499)

"Protected carbs" er et markedsføringsord for resistent stivelse, en type karbohydrater som ikke fordøyes (de blir behandlet som fiber).

Ok... Så de er kanskje ikke så bra, men har i hvertfall ingen innvirkning på BS? (desverre tenker jeg kun på vekt akkurat nå, men skal vurdere å tenke på den fiber-teorien når jeg er ferdig slanket og bare skal vedlikeholde) :cool:

danish

17-12-08 13:19

Sv: Nutrition facts, trenger hjelp...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av elian (Innlegg 596506)

Ja, blodsukkeret stiger mindre enn vanlig. Blodsukker er ikke så viktig for vektnedgang. Det viktigste er mengden insulin, men det påvirkes heller ikke.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:08.